Bruke strikk i stedet for å kutte

[AnonymBruker]

Jeg fikk råd av lege på psykiatrisk om å bruke strikk i stedet for å kutte, men når jeg spurte personalet om å få en ville de ikke gi meg det?

Anonymkode: 74d54...f84

[Glitter]

Jeg personlig er litt skeptisk til den metoden da det jo opprettholder dette med at følelser er så vonde at en heller må påføre seg selv smerte. Jeg har aldri fått det rådet selv. 

Nå når du er innlagt har du muligheten til å ta kontakt med personalet når du har det vanskelig. Da kan dere snakke om det som er, og du kan få erfare at smerten går over/synker i intensitet. Det er bedre enn at du sitter alene med et strikk. 

Endret 17. mars 2022 av Glitter

[AnonymBruker]

Eng med Glitter. Synes også det er et dårlig råd. Det er bedre å ta kontakt med personalet når du har det vanskelig og få hjelp til å holde ut de vanskelige følelsene - som tross alt går over. 

Anonymkode: 87287...4cd

[stjernestøv]

Jeg fikk holde isbiter i hendene når jeg var innlagt, fikk også strikk. Det var en gang jeg ville klore opp meg selv. 

[FjellOgDalar]

Det er et dårlig råd i mine øyne. Selvsagt innebærer det betydelig lavere fysisk helserisiko enn kutting. Likevel er det ekstremt lite produktivt med tanke på å komme seg bort fra selvdestruktive handlingsmønstre.