Dysmorfofobi (kroppsdysmorfisk lidelse)

[lyseblå]

  Glitter skrev (På 1.4.2022 den 17.37):

Det tror jeg også. 

Vi må jobbe med hodet, minst like mye som med kroppen. Kanskje mer. 

Ekspander  

Det er helt sant. Lett å glemme å tenke over men viktig å huske. 

[stjernestøv]

  lyseblå skrev (På 1.4.2022 den 17.27):

Det er slik for meg og, selv når jeg var 20 kg lettere enn det jeg er nå og var helt på grensen til undervekt var det ikke bra nok. Jeg vil tro det er slik for menn og bare at de ikke snakker like mye om det? 

Ekspander  

Ja det er vel slik for menn og med kroppsbildet. Jeg og var undervektig en gang jeg var veldig dårlig psykisk, da sa jeg til Gud jeg skulle aldri klage på vekten mer bare jeg ble bra. Så lett var det ikke, men tenker på det innimellom. Det viktigste er jo å være bra og ikke hvordan kroppen ser ut. 

[lyseblå]

  stjernestøv skrev (På 1.4.2022 den 18.02):

Ja det er vel slik for menn og med kroppsbildet. Jeg og var undervektig en gang jeg var veldig dårlig psykisk, da sa jeg til Gud jeg skulle aldri klage på vekten mer bare jeg ble bra. Så lett var det ikke, men tenker på det innimellom. Det viktigste er jo å være bra og ikke hvordan kroppen ser ut. 

Ekspander  

Ja, det er det. Jeg forsøker lære meg  det å få endret fokuset til det som faktisk er viktig og å akseptere meg selv for den jeg er.