Klare å gråte foran behandler

[AnonymBruker]

Jeg skulle så gjerne jeg klarte å gråte foran behandler. Noen som har noen gode tips for å klare å åpne opp?

Anonymkode: 629e8...d87

[AnonymBruker]

Da snakker du vel mest sannsynligvis ikke om de tinga som er trist (hvis du er veldig trist vel og merke) eller du har snakket så mye om de samme tingene/den samme hendelsen at du egentlig er ferdig snakka om det og at det er derfor du snakker om det helt uten tårer. 

Anonymkode: c2dfe...8cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Da snakker du vel mest sannsynligvis ikke om de tinga som er trist (hvis du er veldig trist vel og merke) eller du har snakket så mye om de samme tingene/den samme hendelsen at du egentlig er ferdig snakka om det og at det er derfor du snakker om det helt uten tårer. 

Anonymkode: c2dfe...8cf

Jeg har vel egentlig ingen triste ting i livet mitt om jeg tenker meg om. Det at jeg er dårlig og sliter og har tanker om å ta livet mitt er vel trist på en måte. Jeg synes i alle fall det er verdt å gråte over for jeg vil egentlig ikke dø og er veldig redd for det at jeg skal miste kontrollen og ta mitt eget liv.

Anonymkode: 629e8...d87

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har vel egentlig ingen triste ting i livet mitt om jeg tenker meg om. Det at jeg er dårlig og sliter og har tanker om å ta livet mitt er vel trist på en måte. Jeg synes i alle fall det er verdt å gråte over for jeg vil egentlig ikke dø og er veldig redd for det at jeg skal miste kontrollen og ta mitt eget liv.

Anonymkode: 629e8...d87

Aha skjønner.. Det er jo ingen vits i å gråte bare for å gråte? 

Men bare sånn på siden hvorfor går du i behandling om du ikke har noe trist i livet ditt? Psykiske problemer skaper ofte tristhet da. 

Anonymkode: c2dfe...8cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Aha skjønner.. Det er jo ingen vits i å gråte bare for å gråte? 

Men bare sånn på siden hvorfor går du i behandling om du ikke har noe trist i livet ditt? Psykiske problemer skaper ofte tristhet da. 

Anonymkode: c2dfe...8cf

Nei, det er det jo ingen vits i sånn egentlig. Jeg er bare veldig avstengt og tror det ville hjulpet meg mye om jeg klarte uttrykke følelser. Spesielt negative.

Jeg går vel mest i behandling fordi jeg er suicidal av og til og fordi ja, jeg vet ikke helt. Jeg har også problemer med å fungere i dagliglivet egentlig. Det er ett godt spørsmål egentlig. Jeg kunne sikkert klart meg uten.

Anonymkode: 629e8...d87