Jeg stammer og stotrer

[Olise]

Jeg har ett stort problem og det er at jeg stammer og stotrer omtrent hver gang jeg skal si noe. Dette har gjort at jeg har angst for å snakke og angst for å stamme. Derfor prater jeg minst mulig. I tillegg har jeg veldig sosial angst. Alt bare ødelegger livet mitt.

Det er værst om jeg må spørre om noe fordi da kommer det ikke en eneste lyd annet enn stamming ut. Jeg skammer meg og jeg er flau. Jeg er ekstremt stressa med masse indre uro.

Hvis jeg skal si noe så tenker jeg inne i meg at nå må jeg ikke stamme. Når jeg da tenker på at jeg ikke skal stamme så stammer jeg alltid. Det er best om jeg ikke tenker på det. Men det er umulig å ikke tenke på ting fordi når jeg tenker at det skal jeg ikke tenke på, ja da tenker jeg enda mere. Det er sånn dum sirkel som jeg aldri kommer ut av. Stammingen har bare blitt værre og værre de siste årene. Er så lei meg. Redd det er noe alvorlig galt med meg. Er dette normalt? 

[Everybody]

Dette kommer garantert av angsten. Du må få noe medisiner som roer deg ned.

Endret 30. juli 2022 av Everybody

[Everybody]

Har du prøvd medisiner for sosial angst?