Hjelper det deg å røyke eller snuse?

[Everybody]

Får du bedre psykisk helse av det?

[AnonymBruker]

Jeg røyka før 30 om dagen  cirka storkoste meg med det. Så slutta jeg for å unngå /minimere skaden. Nå snuser jeg, det funker nesten like bra. 
 

Jeg har schizofreni og der røyker skyhøyt mange. Noen teorier finnes om det men jeg har ikkesatt meg så nøye inn i hvorfor. 
 

 

Anonymkode: 8c5be...7c8

[AnonymBruker]

@kupton vet du noe om hvorfor det finnes så mange røykere blant de med schizofreni?

Anonymkode: a4c1a...76a

[stjernestøv]

Jeg røyker og føler det roer meg ned når jeg er stresset men sykepleieren sa at nikotin var aktiverende. 

[Glitter]

Jeg sluttet i juni å snuse, men jeg savner det ennå. 

Det er når jeg sitter i ro og kjeder meg at jeg savner det. Jeg har mistet behovet for å putte noe under leppa når jeg er stresset slik jeg følte for før. 

Så joda det hjalp meg jo da jeg hadde den vanen at stress, angst, trøst, kjedsomhet osv = snus, men nå går det helt greit uten. Som sagt kun kjedsomhet som henger igjen og som gjør at jeg savner snus hver dag. Ikke den psykiske hjelpen jeg følte det hadde. 

Det er i hvert fall ikke vits å begynne med snus eller røyk fordi en tenker det skal hjelpe psykisk.

[emilie321]

Glitter skrev (51 minutter siden):

Jeg sluttet i juni å snuse, men jeg savner det ennå. 

Det er når jeg sitter i ro og kjeder meg at jeg savner det. Jeg har mistet behovet for å putte noe under leppa når jeg er stresset slik jeg følte for før. 

Så joda det hjalp meg jo da jeg hadde den vanen at stress, angst, trøst, kjedsomhet osv = snus, men nå går det helt greit uten. Som sagt kun kjedsomhet som henger igjen og som gjør at jeg savner snus hver dag. Ikke den psykiske hjelpen jeg følte det hadde. 

Det er i hvert fall ikke vits å begynne med snus eller røyk fordi en tenker det skal hjelpe psykisk.

Jeg gikk over til e-røyk for snart 3 år siden, men tar noen sigaretter innimellom. Har prøvd å kutte helt ut, men det greier jeg ikke.  Føler at e-røyken roer, men det er nok nikotin avhengigheten som slår inn. 

[Glitter]

emilie321 skrev (12 minutter siden):

Jeg gikk over til e-røyk for snart 3 år siden, men tar noen sigaretter innimellom. Har prøvd å kutte helt ut, men det greier jeg ikke.  Føler at e-røyken roer, men det er nok nikotin avhengigheten som slår inn. 

Ja. Jeg savner, etter å ha tenkt meg mer om, å kunne ha denne "uskyldige" greien som kan roe ned litt. Men jeg orker ikke slutte flere ganger, så da kan jeg ikke begynne igjen har jeg tenkt. 

Men jeg får jo ennå dette nikotinsuget. Det er jo bare psykisk sug, men det kjennes likt ut som det fysiske gjorde. Bare litt svakere kanskje. Men er stort sett ved kjedsomhet at jeg kommer på at jeg savner snus. Har sluttet å automatisk få lyst på etter måltider. 

[Everybody]

Trengte dere høyere dose AP når dere røykte? Merket dere noe forverring i symptomer?

[stjernestøv]

Everybody skrev (40 minutter siden):

Trengte dere høyere dose AP når dere røykte? Merket dere noe forverring i symptomer?

Jeg røyker og tar ap, har ikke noen symptomer på psykose nå. 

[Everybody]

Noen sier at røykere trenger høyere dose AP fordi det brytes fortere ned