stjernestøv Skrevet 30. september 2022 Del Skrevet 30. september 2022 Det er jo ikke automatiske negative tanker? Føler jeg diskuterer mye med meg selv i hodet, har masse tvangstanker. Hjelper kognitiv terapi da? Jeg vil jo ikke tenke de tankene, tenker stygt om folk jeg er glad i. Det er slitsomt, men ingen vet vel hva jeg tenker? Men i og med at jeg tror på tankens kraft er det litt skummelt, alt kan jo skje da. Hvorfor får jeg disse tankene? Det er jo ikke mine tanker på en måte, jeg sier jo imot dem. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/468702-virker-ap-p%C3%A5-tvangstanker/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kupton Skrevet 30. september 2022 Del Skrevet 30. september 2022 Ja. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/468702-virker-ap-p%C3%A5-tvangstanker/#findComment-4115498 Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 30. september 2022 Forfatter Del Skrevet 30. september 2022 kupton skrev (6 minutter siden): Ja. Ok, det er bra. Var bare så voldsomt i dag men det er jo ikke hver dag det er sånn. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/468702-virker-ap-p%C3%A5-tvangstanker/#findComment-4115499 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.