Gå til innhold

Betydningen av å ha en hobby eller noe fast å gå til


Gjest Hurja

Anbefalte innlegg

Jeg har begynt å bli aktiv i en hobby jeg har. Før var det bare sporadisk. Nå er jeg der så ofte jeg kan, og dette gjør noe med meg.

Jeg har det bedre både fysisk og psykisk. Bla. økt energi, kommer meg ut og opp av sofaen, er mindre på nett, har mindre fokus på indre følelser og på mat, et lettere stemningsleie.

Er det andre som også har en hobby eller en aktivitet de går til fast og opplever positive effekter av det?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hurja skrev (47 minutter siden):

Jeg har begynt å bli aktiv i en hobby jeg har. Før var det bare sporadisk. Nå er jeg der så ofte jeg kan, og dette gjør noe med meg.

Jeg har det bedre både fysisk og psykisk. Bla. økt energi, kommer meg ut og opp av sofaen, er mindre på nett, har mindre fokus på indre følelser og på mat, et lettere stemningsleie.

Er det andre som også har en hobby eller en aktivitet de går til fast og opplever positive effekter av det?

Jeg har ingen hobby nå for tiden, men jeg er på et slags aktivitet senter og en del hos barnebarnet.  På aktivitet senteret kan jeg spise middag noen dager i uka, møte andre og det er en del aktiviteter på huset + en del turer. Uten det stedet hadde jeg nok ikke greid meg så bra. Det å besøke barnebarnet er jo veldig hyggelig da og det gir meg mye. Tror det er viktig å kunne fylle dagene med noe positivt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg begynte som frivillig i vinter. Det har vært veldig positivt for meg i en lang periode iallefall.

Jeg har også en hobby jeg driver med hjemme. Det er veldig fint å produsere noe, selv om det bare er tull meg selv.

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...