Blir dårlig gang på gang på denne tiden av året.

[Den forsvunne diamanten]

Jeg har i nå 4 år på rad blitt dårlig i mer eller mindre grad på denne tiden av året. Noen ganger er det bare en liten nedtur og en annen gang har det vært psykose og tvangsinnleggelse. Denne gangen har jeg mest sannsynlig riktig medisin og diagnose. Jeg vet at risiko for å bli dårlig er lavere da, men er fortsatt livredd for å gå på en smell igjen. Hva kan jeg gjøre for å ikke blir deppa eller psykotisk. Det jeg gjør nå er: tar D vitamin, tar i mot injeksjon abillify 300mg, går turer, går på skolen og følger mestrings/kriseplan. Og hvorfor har jeg blitt så dårlig på denne tiden av året? 

[AnonymBruker]

Den forsvunne diamanten skrev (36 minutter siden):

Jeg har i nå 4 år på rad blitt dårlig i mer eller mindre grad på denne tiden av året. Noen ganger er det bare en liten nedtur og en annen gang har det vært psykose og tvangsinnleggelse. Denne gangen har jeg mest sannsynlig riktig medisin og diagnose. Jeg vet at risiko for å bli dårlig er lavere da, men er fortsatt livredd for å gå på en smell igjen. Hva kan jeg gjøre for å ikke blir deppa eller psykotisk. Det jeg gjør nå er: tar D vitamin, tar i mot injeksjon abillify 300mg, går turer, går på skolen og følger mestrings/kriseplan. Og hvorfor har jeg blitt så dårlig på denne tiden av året? 

Da mangler vel bare å sørge for nok søvn

Anonymkode: 9f9e6...8fa

[Den forsvunne diamanten]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Da mangler vel bare å sørge for nok søvn

Anonymkode: 9f9e6...8fa

Oja joda den har jeg bare ikke skrevet ned. Sover masse