Gå til innhold

Når eksponeringsterapi ikke fungerer


Anbefalte innlegg

Det er noen situasjoner som trigger paranoia hos meg. Også prøver jeg jo å eksponere meg for de situasjonene, som psykologen min vil jeg skal gjøre. Men jeg blir like engstelig og paranoid hver gang, noen ganger ender det i psykose og innleggelse

Jeg visste ikke i utgangspunktet at eksponeringsterapi ble brukt mot paranoide tanker. Lurer på om det finnes noen forskning som viser at det kan ha effekt?

I hvert fall så fungerer det ikke for meg, men når jeg snakker med psykologen om det så sier han bare at det tar tid og at jeg må velge å fortsette og sette meg i situasjonen. Føler at alle bare tenker jeg ikke prøver hardt nok 

Anonymkode: f027f...ca8

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...