Isw - ekstraslag

[Gjest Hurja]

Du som er så god på hjerte/kar. Kan man få urolig hjerte eller ekstraslag av stress? Jeg har vært plaget med det i et par dager. Jeg er ikke redd, men det er ubehagelig. Det har vært mye stress for meg på jobben fordi det har vært fravær hver dag - og jeg er den av mine kolleger som stiller opp og tar ekstra fordi jeg jobber raskt og effektivt - de andre har ikke tid og har nok med sitt eget. Jeg har nesten jobba for to i hele høst og er nå sllten. 

[ISW]

Hei,

Ja, når du får mye adrenalin i blodet, så stimulerer adrenalinet hele hjertet, ikke bare det punktet (sinusknuten) som normalt genererer hjerteslag. Dette kan innebære at enkelte områder i hjertet blir irriterte og lager hjerteslag på egen hånd innimellom de vanlige hjerteslagene. Dette er ekstraslag/hjertebank.

Skjønner veldig godt at du er sliten (og at du er veldig flink!). Hvis du forventer at dette vedvarer over tid, så ville jeg vurdert å "beskytte" både hjerte og blodårer med litt betablokker. Da får du mindre ekstraslag/hjertebank og reduserer risikoen for å få høyt blodtrykk. Jeg gjør i alle fall det.

[Gjest Hurja]

ISW skrev (3 minutter siden):

Hei,

Ja, når du får mye adrenalin i blodet, så stimulerer adrenalinet hele hjertet, ikke bare det punktet (sinusknuten) som normalt genererer hjerteslag. Dette kan innebære at enkelte områder i hjertet blir irriterte og lager hjerteslag på egen hånd innimellom de vanlige hjerteslagene. Dette er ekstraslag/hjertebank.

Skjønner veldig godt at du er sliten (og at du er veldig flink!). Hvis du forventer at dette vedvarer over tid, så ville jeg vurdert å "beskytte" både hjerte og blodårer med litt betablokker. Da får du mindre ekstraslag/hjertebank og reduserer risikoen for å få høyt blodtrykk. Jeg gjør i alle fall det.

Tusen takk for svar for og for at du forklarte meg det. Nå forstår jeg bedre hva som skjer, for jeg har ikke peiling pp dette. 

[ISW]

Hurja skrev (7 minutter siden):

Tusen takk for svar for og for at du forklarte meg det. Nå forstår jeg bedre hva som skjer, for jeg har ikke peiling pp dette. 

Bare hyggelig flinke Hurja

[Gjest Hurja]

ISW skrev (11 minutter siden):

Bare hyggelig flinke Hurja

Tusen takk. Jeg sittet faktisk her og griner nå, så sliten er jeg. Jeg gjør så godt jeg kan. 

[Gjest Vendi]

Hurja skrev (2 timer siden):

Tusen takk. Jeg sittet faktisk her og griner nå, så sliten er jeg. Jeg gjør så godt jeg kan. 

❤️

[Glitter]

Hurja skrev (2 timer siden):

Tusen takk. Jeg sittet faktisk her og griner nå, så sliten er jeg. Jeg gjør så godt jeg kan. 

Uff. Du er kjempeflink som jobber sånn på. Bare husk å kjenne etter om det over tid blir for mye. Du må ikke ta på deg så mye at du knekker tilslutt. ❤

[Gjest Hurja]

Takk for omtanken. Jeg dro på skytetrening i kveld, og da fikk jeg tankene over på noe annet en stund. Jeg klarte t o m å sette ny personlig rekord, til tross for urolig hjerte osv..

[Gjest Hurja]

Glitter skrev (14 timer siden):

Uff. Du er kjempeflink som jobber sånn på. Bare husk å kjenne etter om det over tid blir for mye. Du må ikke ta på deg så mye at du knekker tilslutt. ❤

Takk for det. Jeg vet jeg jobber hardt. Har gått for to idag også, så langt. Så skal jeg ta min egen jobb frem til kl 13 (må jobbe raskt) og så gjøre andres jobb igjen etter det. Har et fravær idag også, og de setter ikke inn vikar. Det går utover kvaliteten på jobben. Det irriterer meg volsomt at to av mine kolleger aldri tilbyr seg og klager på at de har for mye å gjøre mens realiteten er at de har mindre enn oss andre i tillegg til at de sitter på en sengepost og drikker kaffe med kake hver dag - noe vi andre ikke tar oss tid til, og de er trege. I går gjorde de ekstra på sin egen avd (vedlikehold av gulv) i stedet for å hjelpe til. Jeg tok en ekstra sengepost i tillegg til min egen med 15 pasientrom. 

Hvis ekstraslagene ikke gir seg snart drar jeg til legen og snakker med han. Ellers har jeg snart ferie en uke. 

Endret 17. november 2022 av Hurja

[Glitter]

Hurja skrev (13 minutter siden):

Takk for det. Jeg vet jeg jobber hardt. Har gått for to idag også, så langt. Så skal jeg ta min egen jobb frem til kl 13 (må jobbe raskt) og så gjøre andres jobb igjen etter det. Har et fravær idag også, og de setter ikke inn vikar. Det går utover kvaliteten på jobben. Det irriterer meg volsomt at to av mine kolleger aldri tilbyr seg og klager på at de har for mye å gjøre mens realiteten er at de har mindre enn oss andre i tillegg til at de sitter på en sengepost og drikker kaffe med kake hver dag - noe vi andre ikke tar oss tid til, og de er trege. I går gjorde de ekstra på sin egen avd (vedlikehold av gulv) i stedet for å hjelpe til. Jeg tok en ekstra sengepost i tillegg til min egen med 15 pasientrom. 

Hvis ekstraslagene ikke gir seg snart drar jeg til legen og snakker med han. Ellers har jeg snart ferie en uke. 

Det høres ikke helt greit ut slik det er nå nei. Lurt å dra til legen hvis det ikke gir seg snart. 

[ISW]

Hurja skrev (1 time siden):

Takk for det. Jeg vet jeg jobber hardt. Har gått for to idag også, så langt. Så skal jeg ta min egen jobb frem til kl 13 (må jobbe raskt) og så gjøre andres jobb igjen etter det. Har et fravær idag også, og de setter ikke inn vikar. Det går utover kvaliteten på jobben. Det irriterer meg volsomt at to av mine kolleger aldri tilbyr seg og klager på at de har for mye å gjøre mens realiteten er at de har mindre enn oss andre i tillegg til at de sitter på en sengepost og drikker kaffe med kake hver dag - noe vi andre ikke tar oss tid til, og de er trege. I går gjorde de ekstra på sin egen avd (vedlikehold av gulv) i stedet for å hjelpe til. Jeg tok en ekstra sengepost i tillegg til min egen med 15 pasientrom. 

Hvis ekstraslagene ikke gir seg snart drar jeg til legen og snakker med han. Ellers har jeg snart ferie en uke. 

Det blir fryktelig lett sånn på en arbeidsplass - de som jobber raskt og effektivt blir tatt for gitt, og bemanning satt opp etter det. For det fungerer jo for arbeidsgiver.

Det går bra - helt til det ikke går lengre.

Jeg må presisere at ekstraslag og stress ikke er farlig. Men det er ofte et tegn på at man har kjørt seg selv litt hardt. Jeg er ikke bekymret for ekstraslagene dine, men jeg er bekymret for at du tar for lite hensyn til deg selv og er vel mye "flink pike" nå. Har du en leder som kan forstå situasjonen din? Tør du å si fra når det går for langt sånn som nå?

Skjønner godt hvordan du har det, for jeg står tidvis i det samme selv.

[frosken]

Hurja skrev (1 time siden):

Takk for det. Jeg vet jeg jobber hardt. Har gått for to idag også, så langt. Så skal jeg ta min egen jobb frem til kl 13 (må jobbe raskt) og så gjøre andres jobb igjen etter det. Har et fravær idag også, og de setter ikke inn vikar. Det går utover kvaliteten på jobben. Det irriterer meg volsomt at to av mine kolleger aldri tilbyr seg og klager på at de har for mye å gjøre mens realiteten er at de har mindre enn oss andre i tillegg til at de sitter på en sengepost og drikker kaffe med kake hver dag - noe vi andre ikke tar oss tid til, og de er trege. I går gjorde de ekstra på sin egen avd (vedlikehold av gulv) i stedet for å hjelpe til. Jeg tok en ekstra sengepost i tillegg til min egen med 15 pasientrom. 

Hvis ekstraslagene ikke gir seg snart drar jeg til legen og snakker med han. Ellers har jeg snart ferie en uke. 

Tror det er fornuftig av deg å fokusere på din egen situasjon og ikke se for mye på de andre. Hvis du pålegges mer arbeidsoppgaver enn hva som er overkommelig, så må du gi tydelig beskjed til din leder - og ikke tilby deg å løse alle behov som måtte oppstå. 

[Gjest Hurja]

ISW skrev (2 timer siden):

Det blir fryktelig lett sånn på en arbeidsplass - de som jobber raskt og effektivt blir tatt for gitt, og bemanning satt opp etter det. For det fungerer jo for arbeidsgiver.

Det går bra - helt til det ikke går lengre.

Jeg må presisere at ekstraslag og stress ikke er farlig. Men det er ofte et tegn på at man har kjørt seg selv litt hardt. Jeg er ikke bekymret for ekstraslagene dine, men jeg er bekymret for at du tar for lite hensyn til deg selv og er vel mye "flink pike" nå. Har du en leder som kan forstå situasjonen din? Tør du å si fra når det går for langt sånn som nå?

Skjønner godt hvordan du har det, for jeg står tidvis i det samme selv.

Takk igjen ❤️ 
Det er flere som har gått av med pensjon i år, og disse har ikke blitt erstattet, i tillegg er det nylig kuttet ut en helstilling for å spare - og så har vi en ustabil vikar. Det er også et høyt sykefravær. 

Jeg kan snakke med min teamleder som også er tillitsvalgt om det fortsetter sånn. Jeg synes også at de to andre (som har minst å gjøre men alltid er de som roper høyest og alltid skal ha hjelp selv) kan være med å bidra litt til teamet - og det kommer jeg også til å ta opp med henne. 

Men idag fikk jeg faktisk kjempefine ord av min teamleder som rørte mrg, hun sa jeg er et vidunder og et gull for temaet hennes/vårt- og som følge av det får jeg en gulrot/«gratis» fridag i mellomjula.

Jeg har ikke noe i mot å jobbe ekstra, og jeg liker å bidra til felleskapet, men jeg liker ikke at andre sniker seg unna og aldri bidrar - særlig når det er de som attpåtil har minst å gjøre. 

[Gjest Hurja]

ISW skrev (På 17.11.2022 den 10.32):

Det blir fryktelig lett sånn på en arbeidsplass - de som jobber raskt og effektivt blir tatt for gitt, og bemanning satt opp etter det. For det fungerer jo for arbeidsgiver.

Det går bra - helt til det ikke går lengre.

Jeg må presisere at ekstraslag og stress ikke er farlig. Men det er ofte et tegn på at man har kjørt seg selv litt hardt. Jeg er ikke bekymret for ekstraslagene dine, men jeg er bekymret for at du tar for lite hensyn til deg selv og er vel mye "flink pike" nå. Har du en leder som kan forstå situasjonen din? Tør du å si fra når det går for langt sånn som nå?

Skjønner godt hvordan du har det, for jeg står tidvis i det samme selv.

Vil bare fortelle deg at jeg snakket med min teamleder (og en kollega) i går om at vi alle må være med å bidra og ikke bare noen av oss - og at hun må være tydelig på «idag må vi alle dele på oppgavene til den som er borte». 

Endret 19. november 2022 av Hurja

[ISW]

Hurja skrev (1 time siden):

Vil bare fortelle deg at jeg snakket med min teamleder (og en kollega) i går om at vi alle må være med å bidra og ikke bare noen av oss - og at hun må være tydelig på «idag må vi alle dele på oppgavene til den som er borte». 

Det er godt å høre. Du trenger litt hjelp og avlasting nå. Du må bare følge opp med leder hvis dette ikke overholdes.

[Gjest Hurja]

ISW skrev (20 timer siden):

Det er godt å høre. Du trenger litt hjelp og avlasting nå. Du må bare følge opp med leder hvis dette ikke overholdes.

Skal gjøre det. Har fått sovet ut i helga. Ekstraslagene har gitt seg. Tusen takk for dine svar  

[AnonymBruker]

ISW skrev (På 16.11.2022 den 15.45):

Hei,

Ja, når du får mye adrenalin i blodet, så stimulerer adrenalinet hele hjertet, ikke bare det punktet (sinusknuten) som normalt genererer hjerteslag. Dette kan innebære at enkelte områder i hjertet blir irriterte og lager hjerteslag på egen hånd innimellom de vanlige hjerteslagene. Dette er ekstraslag/hjertebank.

Skjønner veldig godt at du er sliten (og at du er veldig flink!). Hvis du forventer at dette vedvarer over tid, så ville jeg vurdert å "beskytte" både hjerte og blodårer med litt betablokker. Da får du mindre ekstraslag/hjertebank og reduserer risikoen for å få høyt blodtrykk. Jeg gjør i alle fall det.

Er det ikke litt dumt at du som ikke har medisinsk bakgrunn anbefaler en hjertemedisin? Betablokkere er for høyt blodtrykk og ustabil hjerterytme. Legen avgjør om hun kan få det eller ikke. 

Anonymkode: a4552...9f9

[Gjest Hurja]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det ikke litt dumt at du som ikke har medisinsk bakgrunn anbefaler en hjertemedisin? Betablokkere er for høyt blodtrykk og ustabil hjerterytme. Legen avgjør om hun kan få det eller ikke. 

Anonymkode: a4552...9f9

Isw kan dette, og jeg stoler på han. Jeg tar med meg rådet hans videre til fastlegen. 

[ISW]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det ikke litt dumt at du som ikke har medisinsk bakgrunn anbefaler en hjertemedisin? Betablokkere er for høyt blodtrykk og ustabil hjerterytme. Legen avgjør om hun kan få det eller ikke. 

Anonymkode: a4552...9f9

Det som tydeligvis er vanskelig for AnonymBruker å forstå:

1. Leger skriver ut medisiner. Uansett hva jeg eller noen andre her anbefaler, må en lege gå god for det. Jeg formidler bare hva trådstarter kan spørre legen om. Ingen skade skjedd.

2. Du sier at betablokkere er for høyt blodtrykk og ustabil hjerterytme. Tilfeldigvis anbefalte jeg betablokkere for høyt blodtrykk og ustabil hjerterytme (ekstraslag). Ser ikke helt hva dette er å kritisere?