Når Facebook ødelegger

[AnonymBruker]

Jeg er egentlig avhengig av noen grupper der pga informasjonstilgang. Men ellers har jeg blitt så mye retraumatisert, såret og lei meg der over lang tid at jeg nå sterkt vurderer å slette kontoen min. For jeg er ikke i stand til å håndtere det. Er det dumt av meg? Jeg har hatt kontoen i over 10 år. 

Anonymkode: 7bc37...3fb

[kupton]

Trenger du å følge andre enn de gruppene du nevner?

[AnonymBruker]

kupton skrev (Akkurat nå):

Trenger du å følge andre enn de gruppene du nevner?

Nei. Men det skjer i noen av gruppene også.

 

Anonymkode: 7bc37...3fb

[frosken]

For meg høres det ut som om du kan ha mye å hente på å jobbe med hvordan du forstår det som skjer i de gruppene du deltar i, dersom du får det vanskelig av å delta i vanlige grupper for informasjon? Kan det være at du leser noe annet inn i det som foregår enn det er grunnlag for?

[AnonymBruker]

frosken skrev (9 minutter siden):

For meg høres det ut som om du kan ha mye å hente på å jobbe med hvordan du forstår det som skjer i de gruppene du deltar i, dersom du får det vanskelig av å delta i vanlige grupper for informasjon? Kan det være at du leser noe annet inn i det som foregår enn det er grunnlag for?

Jeg leser det folk skriver. 

Anonymkode: 7bc37...3fb

[frosken]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Jeg leser det folk skriver. 

Anonymkode: 7bc37...3fb

Vi tolker jo alltid det vi leser, og våre egne følelser kan påvirke hvordan vi forstår både innhold og intensjonen til forfatteren. Hva slags utsagn er det du reagerer på?

[Kashmir-]

Dette er null info om det vesentligste som er hvorfor. Du må jo nesten forklare hva som er traumetriggere! 

 

[Vhanja]

Har du en behandler du kan diskutere dette med? Det virker til å være for lite informasjon til at vi på et forum kan mene så mye.

[Glitter]

Noen sånne grupper kan være litt alla KG hvor folk rett og slett er både ufine, mobbende osv. 

Jeg er ikke med i slikt selv, men hvis det er tilfellet ville jeg sluttet å følge gruppene hvis jeg var deg, men beholdt Facebook likevel. 

Hvis det er slik som det lures på over, at det kan være at du leser/tolker det på en slik måte at du blir lei deg, men at det egentlig ikke er sånn det er ment, så kan et tips, hvis du ikke vil slutte i gruppen, å ikke lese der når du kjenner du har det tøft fra før av. Da blir man gjerne ekstra sår. Hvordan jeg selv takler å få diverse ikke alltid hyggelige tilbakemeldinger påvirkes av hvordan jeg har det i utgangspunktet. Det regner jeg med ikke er noe unikt ved meg.