Hva gjør dere med selvmordstanker?

[AnonymBruker]

Sett tilbake på livet levd til nå så er det ikke veldig ofte, kan være mange år mellom hver gang. Men når depresjonene blir dype nok så kommer selvmordstankene som en naturlig del av den tilstanden. Jeg har aldri dette med noen, fordi jeg ikke kunne tenke meg å være så dramatisk og fordi jeg ønsker å ha muligheten åpen til å gjennomføre når de står på som verst. Kunne ikke tenke meg å legges inn og er redd noen ville kommet på det som en idé om jeg delte denne type tanker. Ja, jeg har en psykisk lidelse jeg har fått medisiner for, men disse tar ikke alt.

Anonymkode: 4de63...8f2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Sett tilbake på livet levd til nå så er det ikke veldig ofte, kan være mange år mellom hver gang. Men når depresjonene blir dype nok så kommer selvmordstankene som en naturlig del av den tilstanden. Jeg har aldri dette med noen, fordi jeg ikke kunne tenke meg å være så dramatisk og fordi jeg ønsker å ha muligheten åpen til å gjennomføre når de står på som verst. Kunne ikke tenke meg å legges inn og er redd noen ville kommet på det som en idé om jeg delte denne type tanker. Ja, jeg har en psykisk lidelse jeg har fått medisiner for, men disse tar ikke alt.

Anonymkode: 4de63...8f2

* har aldri delt dette med noen

Vil heller ikke ringe en type hjelpetelefon. Tenk om de sporer meg opp og sender politiet på døra. Kanskje det går å ringe med skjult nummer? Har ikke helt tillit til kompetansen til disse frivillige i slike tjenester men bør muligens prøve. 

Anonymkode: 4de63...8f2

[ISW]

Du later til å tro at selvmordstanker = tvangsinnleggelse. Slik er det ikke.

Selvmordstanker er et vanlig fenomen som sees ved de fleste psykiske lidelser når de blir alvorlige nok og plagsomme nok. Tanker i seg selv er ikke farlige, og bunner nok mye ut i dette sitatet:

»Hvis det ikke var for vissheten om at jeg når som helst har mulighet til selvmord, hadde jeg tatt livet mitt med en gang». 

Satt litt på spissen selvsagt.

Jeg tror uansett det viktige her er at du får god behandling, og hvis du har tilbakevendende depresjoner bør dette vurderes av spesialist. Det er ikke gitt at AD er nok.

Du trenger ikke være redd for tvangsinnleggelse. Det skal ekstremt mye til; dvs at du er akutt selvmordstruet. Ta imot hjelpen du kan få.

[AnonymBruker]

ISW skrev (1 minutt siden):

Du later til å tro at selvmordstanker = tvangsinnleggelse. Slik er det ikke.

Selvmordstanker er et vanlig fenomen som sees ved de fleste psykiske lidelser når de blir alvorlige nok og plagsomme nok. Tanker i seg selv er ikke farlige, og bunner nok mye ut i dette sitatet:

»Hvis det ikke var for vissheten om at jeg når som helst har mulighet til selvmord, hadde jeg tatt livet mitt med en gang». 

Satt litt på spissen selvsagt.

Jeg tror uansett det viktige her er at du får god behandling, og hvis du har tilbakevendende depresjoner bør dette vurderes av spesialist. Det er ikke gitt at AD er nok.

Du trenger ikke være redd for tvangsinnleggelse. Det skal ekstremt mye til; dvs at du er akutt selvmordstruet. Ta imot hjelpen du kan få.

Mange takk ISW. Jeg står på stemningsstabiliserende og noe AP men bør kanskje fikse på doser osv. 

Anonymkode: 4de63...8f2

[Glitter]

Jeg prøver å tenke at sånn har jeg hatt det før, og at det gikk over. Og at jeg ville jo ikke dø for noen uker siden da jeg ikke var så langt nede. 

Jeg ber om hjelp i tillegg da, men jeg må tenke slik uansett for å klare å komme meg gjennom det. 

[Gjest Vendi]

Siden jeg synes det er fryktelig tungt å ha selvmordstanker pleier jeg å snakke med noen om det. Som oftest er det behandleren min eller fastlegen. 

Når jeg er åpen om dette, og jeg blir redd for å miste kontrollen (ytterst sjeldent), pleier jeg å få tilbud om ekstra oppfølging, evt innleggelse. Et par ganger det har vært veldig alvorlig har jeg fått valget mellom å gå med på frivillig innleggelse eller tvang, men jeg har aldri blitt tvangsinnlagt. Det å bli tvangsinnlagt kan man i stor grad unngå ved å samarbeide.

Det å be om hjelp er ikke farlig, men heller en lettelse. Jeg vil også si at du burde ta imot den hjelpen du kan få. Det er veldig vondt å gå med slike tanker, følelser og lyster aleine.

[Worriesome Plenty 2]

Du blir ikke tvangsinnlagt av å tenke på selvmord, du blir det med konkrete planer om å ta selvmord.

 

Synes du skal ta dette opp med din behandler, det gjør godt å lufte slike tunge tanker.

[AnonymBruker]

Worriesome Plenty 2 skrev (3 minutter siden):

Du blir ikke tvangsinnlagt av å tenke på selvmord, du blir det med konkrete planer om å ta selvmord.

 

Synes du skal ta dette opp med din behandler, det gjør godt å lufte slike tunge tanker.

Har ingen behandler. 

Anonymkode: 4de63...8f2

[Gjest Vendi]

Worriesome Plenty 2 skrev (1 minutt siden):

Du blir ikke tvangsinnlagt av å tenke på selvmord, du blir det med konkrete planer om å ta selvmord.

Men ikke nødvendigvis. Det skal alltid prøves frivillig først. Og frivillig er det jo på en måte når man først har bedt om hjelp. Da ser jeg ikke så mange grunner til å skulle bli tvangsinnlagt. Man har jo frivillig først bedt om hjelp og da kan man også frivillig ta imot den hjelpen som tilbys. 

[Worriesome Plenty 2]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Har ingen behandler. 

Anonymkode: 4de63...8f2

Fastlegen da?

[AnonymBruker]

Worriesome Plenty 2 skrev (2 minutter siden):

Fastlegen da?

Kan heller prøve en privat psykolog.  Fastlegene holder vel på å gå på veggen av overarbeid som det er. Hva skal han gjøre på en ti min konsultasjon. Da må jeg skynde meg å legge ut om selvmordstanker i det jeg kommer inn døra og han må hoste opp en løsning og plan på 8,5 min. 

Anonymkode: 4de63...8f2

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Kan heller prøve en privat psykolog.  Fastlegene holder vel på å gå på veggen av overarbeid som det er. Hva skal han gjøre på en ti min konsultasjon. Da må jeg skynde meg å legge ut om selvmordstanker i det jeg kommer inn døra og han må hoste opp en løsning og plan på 8,5 min. 

Anonymkode: 4de63...8f2

Vel, det vet du jo ikke før du har prøvd? Han kan f.eks tilby deg hyppig oppfølging en periode. Fastleger skal vel være opplært i hvordan man snakker med suicidale, og du er nok ikke den første som kommer til legen med en slik problemstilling. 

Jeg ville ha gitt det et forsøk var jeg deg. 

Men nå vet jeg jo ikke hvor alvorlig det er hos deg, om du er på randen eller om det bare er tanker. Det vet du jo best selv, men uansett ville jeg ha gitt fastlegen en sjanse. 

Endret 10. desember 2022 av Vendi

[AnonymBruker]

Vendi skrev (5 minutter siden):

Vel, det vet du jo ikke før du har prøvd? Han kan f.eks tilby deg hyppig oppfølging en periode. Fastleger skal vel være opplært i hvordan man snakker med suicidale, og du er nok ikke den første som kommer til legen med en slik problemstilling. 

Jeg ville ha gitt det et forsøk var jeg deg. 

Men nå vet jeg jo ikke hvor alvorlig det er hos deg, om du er på randen eller om det bare er tanker. Det vet du jo best selv, men uansett ville jeg ha gitt fastlegen en sjanse. 

Jeg tenker ikke at jeg må gjøre det i morgen eller neste uke. Men jeg vet hvordan jeg skal gjøre det, har en detaljert plan og har konkludert med at jeg har prøvd livet lenge nok. Kan prøve til over påske. Er det likt da er jeg enig med meg selv om at jeg har gjort mitt beste og at det er greit å gå. 

Anonymkode: 4de63...8f2

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Jeg tenker ikke at jeg må gjøre det i morgen eller neste uke. Men jeg vet hvordan jeg skal gjøre det, har en detaljert plan og har konkludert med at jeg har prøvd livet lenge nok. Kan prøve til over påske. Er det likt da er jeg enig med meg selv om at jeg har gjort mitt beste og at det er greit å gå. 

Anonymkode: 4de63...8f2

Da er du ikke akutt suicidal heldigvis, men jeg synes du burde prøve å ordne opp i dette før påske. Det sies at fastlegen er utgangspunkt for all hjelp, så anbefaler deg å bestille time der snart.

Endret 10. desember 2022 av Vendi

[AnonymBruker]

Det betyr at jeg alltid kan si til en behandler at jeg ikke har planer i nær fremtid, men fem mnd frem i tid. Og da vil det aldri vurderes som innleggelsestrengebde suicidfare? Det er fint å vite. Er triks å ha med om man skal snakke med en behandler en gang og har reelle nærtstående planer.

Anonymkode: 4de63...8f2

[Everybody]

Grunnen til at man blir innlagt er fordi det er tryggere å være på sykehus enn hjemme hvis man er suicidal og kan finne på å skade seg. Så er man på sykehuset noen uker og så går det bedre og man kan reise hjem.

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Er triks å ha med om man skal snakke med en behandler en gang og har reelle nærtstående planer.

Jaja, du gjør jo som du vil. Det er ditt liv. Men jeg synes jo det er dumt å ikke ta imot behandlingstilbud hvis det finnes. 

[Gjest Vendi]

Kan legge til at selv om JEG ønsker å dø noen ganger, hadde det vært katastrofalt for familien min om jeg gjorde det. Da er det bra at jeg kan få hjelp til å komme over kneika, og til å igjen velge livet. Du har sikkert noen som er glad i deg du også, så vær så snill og skaff deg hjelp før påske, hvis det ikke går over. 

Hensynet til familien min er grunnen til at jeg sier ifra og søker hjelp. Håper det kan være sånn for deg også. 

Jeg tenker at selv om jeg ikke vil leve for egen skyld, så plikter jeg å gjøre det for familiens skyld. 

Endret 10. desember 2022 av Vendi

[Fru2020]

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med noen om tankene dine. Jeg har faste timer hos fastlegen en gang i måneden. Da setter hun opp en dobbelttime og jeg er der ca førti minutt. Hun er veldig god å snakke med. 

Det må nevnes at jeg har behandling utenom dette også.

Når jeg hatt selvmordstanker et det avledning som gjelder. Kjøre på med det jeg orker av aktiviteter. Somregel handler det om å se noe på Netflix eller YouTube.

[Diis]

Jeg håper du snakker med noen om tankene dine.❤️ Ikke noe godt å slite med sånne vonde tanker helt alene.

Jeg har selv veldig selvmordstanker og har prøvd flere ganger når alt er svart. Håper du får hjelp. Klem til deg.❤️

Livet er tøft og vanskelig.