KALDE HENDER & FØTTER

[Gjest Lazzi]

Hei!

Jeg er en 16 år gammel jente som sliter med at jeg alltid har svært kalde hender og føtter. Dette er til veldig ubehagelig. Selv om jeg har på varme klær, ullsokker osv. er jeg allikevel kald på hender og føtter. Jeg er veldig frysen og når jeg sitter stille hjemme pleier jeg som oftest å sitte med et ullpledd fordi jeg er så kald. Skolen jeg går på har også bare 19 grader i klasserommet, så der fryser jeg hele tiden.

Finnes det noe alternativ behandlig som hjelper på dette problemet? Jeg har hørt at akupunktur hjelper mot mange plager. Kan det også hjelpe mot dette? Hvorfor erjeg alltid kald på hender/føtter? Hvor mye koster behandlig? Finnes det bivirkninger? I det hele tatt, har du noen gode råd/tips som kan hjelpe?

Hilsen Lazzi

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Lazzi,

Det finnes noen medisinske årsaker til kalde hender og føtter, for eksempel lavt stoffskifte eller anemi, men i de fleste tilfeller finner man ingen sikker årsak. Likevel kan det være lurt å kle seg godt, mosjonere for å styrke blodomløpet og unngå kalde drikker. Akupunktur kan øke inneholdet av et stoff som kalles VIP (vaso intestinalt peptid), som igjen kan styrke blodsirkulasjonen. Dette kombinert med hyppig inntak av varme drikker og gjerne urtete av ingefær brukes mye i Kina.