Får du "hjemmelekser" av behandler? Og kan du gi ett eksempel?

[AnonymBruker]

Får du "hjemmelekser" av behandler? Og kan du gi ett eksempel?

Anonymkode: 1edd5...f50

[Ikkeanonymnok]

Det hender.

Kan være noe så «enkelt» som å gjøre noe fint for meg selv (lage mat, bake, kjøpe noe jeg har ønsket meg, tenne lys etc).

Men oftest går det i pusteøvelser, øve på å være her og nå, rutiner før leggetid, snu tankegangen osv.

[Gjest Vendi]

Ett relativt nylig eksempel var at jeg fikk i lekse å gå en tur i løpet av uka. Det høres lite krevende ut, men den gangen var det veldig krevende for meg å i det hele tatt gå ut. 

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (18 timer siden):

Det hender.

Kan være noe så «enkelt» som å gjøre noe fint for meg selv (lage mat, bake, kjøpe noe jeg har ønsket meg, tenne lys etc).

Men oftest går det i pusteøvelser, øve på å være her og nå, rutiner før leggetid, snu tankegangen osv.

Det høres ut som fine ting å gjøre for en selv. Snakker dere om hvordan det gikk neste time?

Vendi skrev (17 timer siden):

Ett relativt nylig eksempel var at jeg fikk i lekse å gå en tur i løpet av uka. Det høres lite krevende ut, men den gangen var det veldig krevende for meg å i det hele tatt gå ut. 

Alle starter en plass. Tenker det er viktig å ikke presse seg for langt. Synes du det er nyttig med slike hjemmelekser?

Anonymkode: 1edd5...f50

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Det høres ut som fine ting å gjøre for en selv. Snakker dere om hvordan det gikk neste time?

Ikke nødvendigvis, oftest er det viktigere ting å snakke om. Men det går vel under en oppsummering fra uken som har gått.

[AnonymBruker]

Jeg får hjemmelekser etter hver time. Ofte så er det at jeg skal gjøre ting jeg liker, teste ut ulike pusteøvelser, ta mer initiativ til sosiale ting etc.. 

Anonymkode: f8587...375

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Alle starter en plass. Tenker det er viktig å ikke presse seg for langt. Synes du det er nyttig med slike hjemmelekser?

Anonymkode: 1edd5...f50

Det kan være det. Og hvis man har greid det gir det en slags tilfredsstillelse  

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (På 8.2.2023 den 19.31):

Ikke nødvendigvis, oftest er det viktigere ting å snakke om. Men det går vel under en oppsummering fra uken som har gått.

Skjønner. Det gir mening. 

AnonymBruker skrev (På 8.2.2023 den 20.05):

Jeg får hjemmelekser etter hver time. Ofte så er det at jeg skal gjøre ting jeg liker, teste ut ulike pusteøvelser, ta mer initiativ til sosiale ting etc.. 

Anonymkode: f8587...375

Høres fornuftig ut.

Vendi skrev (På 8.2.2023 den 20.36):

Det kan være det. Og hvis man har greid det gir det en slags tilfredsstillelse  

Ja, det har du rett i.

Anonymkode: 1edd5...f50