Jeg kjenner meg så fastlåst

[AnonymBruker]

Jeg er i en forholdsvis/middels-dårlig periode nå. Og jeg kjenner meg så fastlåst. Mer fastlåst nå enn det jeg kan kjenne på når jeg er skikkelig dårlig. Er litt vanskelig å forklare akkurat hvordan jeg føler meg fastlåst. Men det går mye på at jeg ikke føler jeg kommer meg noen vei. At jeg ikke ser noe håp. At jeg ikke klarer skjønne hvordan jeg skal klare komme meg ut av dette. Alt er bare tungt, mørkt, håpløst. Jeg vil gråte men klarer det ikke. 

Hva kan jeg gjøre for å gjøre det lettere for meg selv?

Anonymkode: 60e3f...4c9

[AnonymBruker]

Hvilke valg har du pr nå? 

Anonymkode: 15fbf...0b6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hvilke valg har du pr nå? 

Anonymkode: 15fbf...0b6

Reelt sett har jeg vel bare et valg: Å fortsette slik som jeg gjør nå, med å fortsette gå på jobb, holde på de daglige rutinene, spise sunt, gå tur, fast døgnrytme osv. Det bare begynner å føles så uoverkommelig ut. 

Anonymkode: 60e3f...4c9

[Gjest Vendi]

Det høres ut som om du har en depresjon? Har du vært i kontakt med fastlegen? 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (12 minutter siden):

Det høres ut som om du har en depresjon? Har du vært i kontakt med fastlegen? 

Ja, kanskje på vei inn i en? Jeg har ikke snakket med fastlegen, han er så opptatt og jeg ser der ikke er noen ledige timer. Men jeg følges opp av kommunen og har snakket med dem om det. Men de sier at det bare er en del av sykdommen og at jeg nok bare må leve med det (jeg har bipolar). 

Anonymkode: 60e3f...4c9

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ja, kanskje på vei inn i en? Jeg har ikke snakket med fastlegen, han er så opptatt og jeg ser der ikke er noen ledige timer. Men jeg følges opp av kommunen og har snakket med dem om det. Men de sier at det bare er en del av sykdommen og at jeg nok bare må leve med det (jeg har bipolar). 

Anonymkode: 60e3f...4c9

Når du har bipolar tror jeg det er en del å hente på riktig medisinering. Jeg ville ha bestilt akuttime hos fastlegen. Han har plikt til å ta deg inn. Hvis du venter til neste ledige ordinære time kan du ha kommet for langt i "prosessen" og det kan være vanskeligere å få deg ut av depresjonen. Om du bestiller akuttime kan du spare deg selv for unødig lidelse. 

Endret 15. februar 2023 av Vendi

[AnonymBruker]

Vendi skrev (5 minutter siden):

Når du har bipolar tror jeg det er en del å hente på riktig medisinering. Jeg ville ha bestilt akuttime hos fastlegen. Han har plikt til å ta deg inn. Hvis du venter til neste ledige ordinære time kan du ha kommet for langt i "prosessen" og det kan være vanskeligere å få deg ut av depresjonen. Om du bestiller akuttime kan du spare deg selv for unødig lidelse. 

Jeg går alt på en haug medisiner i den høyeste dosen som er mulig, så har ikke tro på at medisineringen kan gjøres noe bedre. Jeg har uansett ett ønske om å slutte på medisiner, så det vil jo være selvmotsigende å be om mer medikamenter/annen medisinering.

Anonymkode: 60e3f...4c9

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Jeg går alt på en haug medisiner i den høyeste dosen som er mulig, så har ikke tro på at medisineringen kan gjøres noe bedre. Jeg har uansett ett ønske om å slutte på medisiner, så det vil jo være selvmotsigende å be om mer medikamenter/annen medisinering.

Anonymkode: 60e3f...4c9

Skjønner... Men da må du nok regne med å stadig kjempe mot vonde symptomer. Men ditt valg

 

Endret 15. februar 2023 av Vendi

[AnonymBruker]

Vendi skrev (6 minutter siden):

Skjønner... Men da må du nok regne med å stadig kjempe mot vonde symptomer. Men ditt valg

 

Ja, det er sant. Men hovedgrunnen til at jeg ønsker å slutte er at jeg ikke føler medisinene gjør noe forskjell, så det vil ikke ha noe å si sånn egentlig.

Anonymkode: 60e3f...4c9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Reelt sett har jeg vel bare et valg: Å fortsette slik som jeg gjør nå, med å fortsette gå på jobb, holde på de daglige rutinene, spise sunt, gå tur, fast døgnrytme osv. Det bare begynner å føles så uoverkommelig ut. 

Anonymkode: 60e3f...4c9

Er det ikke noen rutiner du kan endre på, eller annen aktivitet enn å gå tur? 

Anonymkode: 15fbf...0b6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er det ikke noen rutiner du kan endre på, eller annen aktivitet enn å gå tur? 

Anonymkode: 15fbf...0b6

Tja, det er det kanskje. Jeg har forsøkt finne en hobby som gir meg glede og som jeg finner meningsfull men har ikke klart å finne det.

Anonymkode: 60e3f...4c9

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ja, det er sant. Men hovedgrunnen til at jeg ønsker å slutte er at jeg ikke føler medisinene gjør noe forskjell, så det vil ikke ha noe å si sånn egentlig.

Anonymkode: 60e3f...4c9

Tenkte bare at medisiner kan hjelpe til med at du ikke trenger å kjempe så mye på egenhånd. Kjempe gjør man jo, men med medisiner kan det bli lettere å kjempe. Men leit at du føler at det ikke har noen virkning på deg. Håper uansett at du vil få det bedre snart.