Livet mitt har blitt så vanskeligere i det siste

[AnonymBruker]

Jeg vet ikke helt hvorfor men i det siste har livet mitt blitt så mye vanskeligere i det siste, mulig depresjonen er på vei tilbake i tillegg til at mestringsstrategiene mine begynner å svikte av en eller annen grunn jeg ikke klarer vite hva er eller sette ord på... Jeg har mine problemer og de har eskalert i det siste også, parallelt med at hverdagen har blitt vanskeligere. Jeg selvskader, drikker, har begynt å få ett vanskelig forhold til mat igjen, isolerer meg og har også begynt å få tilbake selvmordstanker. 

Hva kan jeg gjøre? 

Har forsøkt si fra til teamet i kommunen som følger meg opp, men jeg tror ikke helt de skjønner alvoret i det, for de sier bare at svingninger følger med diagnosen. Og jeg orker ikke rope høyere/overbevise dem om noe annet. 

Anonymkode: 869e3...77b