Det er lett Ä bli stresset nÄr man gjerne vil innfri alles forventninger til den store hÞytiden. Her er psykologens rÄd for Ä skape en julefeiring fylt av glede og harmoni.
Det er sunt Ä holde seg fysisk aktiv, uansett hvilken alder du har. Men en ny dansk studie peker pÄ at det faktisk kan bli for sent Ä trene seg til en kropp som fÄr en optimal aldring.
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nÄ og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nÄ for Ä poste med kontoen din.