God ide å liste opp alle traumene man har og gi til psykologen neste time?

[AnonymBruker]

Liste opp punkter med alle traumene? Tenker selv at det da vil bli mer oversiktlig og lettere å fokusere på de rette tingene og ikke dra så mye utover alt annet?

Anonymkode: e30e2...888

[AnonymBruker]

Er det noen som har gjort det? Hvordan reagerte psykologen? 

Anonymkode: e30e2...888

[AnonymBruker]

Kommer an på. Jeg har aldri gjort det, det blir for voldsomt å liste opp alt på en gang. Tenker det kommer an på relasjonen du har til behandler og hvordan dere jobber. Jeg ville ikke gjort det tidlig i behandlingen, og ville snakket med behandler om det først.

Anonymkode: 8b002...c61

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Kommer an på. Jeg har aldri gjort det, det blir for voldsomt å liste opp alt på en gang. Tenker det kommer an på relasjonen du har til behandler og hvordan dere jobber. Jeg ville ikke gjort det tidlig i behandlingen, og ville snakket med behandler om det først.

Anonymkode: 8b002...c61

Tenkte mer på å liste opp alle hovedoverskriftene på traumene? 

Anonymkode: e30e2...888

[AnonymBruker]

Ikke alle små små hendelser men altså hovedoverskriftene 

Anonymkode: e30e2...888

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Ikke alle små små hendelser men altså hovedoverskriftene 

Anonymkode: e30e2...888

Skjønte det, jeg er bare usikker på hensikten. Kan du ikke snakke med behandleren din om det og finne ut sammen hva som fungerer for dere?

Anonymkode: 8b002...c61