Ta vare på din psykiske helse - ABC

[kupton]

Dette er en ny kampanje som en håper skal bedre og ta vare på folks psykiske helse:

https://abcmentalsunnhet.no/

[AnonymBruker]

kupton skrev (Akkurat nå):

Dette er en ny kampanje som en håper skal bedre og ta vare på folks psykiske helse:

https://abcmentalsunnhet.no/

Tusen takk da finnes det finnes det håp for meg også, den skal jeg lese i morgen:. 

Anonymkode: a6a7a...816

[Glitter]

Jeg tok testen, og skårte som forventet bra på aktivitet, men dårlig på å gjøre noe sammen og å gjøre noe meningsfylt. Jeg er bevisst på dette da og har en slags plan på hva jeg kan gjøre. Men det krever stabilitet over tid først. En god gulrot. 

Det virker som en nyttig test for personer som ikke er helt bevisst på disse tingene. Den var jo konkret og lett å gjennomføre. 

[AnonymBruker]

kupton skrev (1 time siden):

Dette er en ny kampanje som en håper skal bedre og ta vare på folks psykiske helse:

https://abcmentalsunnhet.no/

Hva synes du om den selv? 

Anonymkode: 3fdaa...b28

[kupton]

Jeg synes det er meget gode råd å ta med seg på veien.

Det behandler selvsagt ikke sykdom alene, men både som forebyggende og for de som har vært gjennom behandling er det nyttig. Mange her på DOL skriver om inaktivitet, ensomhet og meningsløshet. Absolutt noe for dem.