Hva står i din kriseplan?

[AnonymBruker]

Jeg sliter veldig og føler at ingenting i kriseplanen hjelper, så hadde vert fint med noen innspill på hva mer jeg kan gjøre.

I kriseplanen min står det:
Gjør husarbeid
Hør på musikk
Se serie
Gå en tur
Skriv ned tanker

Kontakt hjelpetelefon, fastlege eller legevakt ved behov.

Anonymkode: 95a84...eca

[Glitter]

Min er ganske lik din så har ingen gode forslag. 

Eller jeg har perling og strikking. Altså noe hobby-greier. 

Og ringe en venn. Ellers likt som deg. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (Akkurat nå):

Min er ganske lik din så har ingen gode forslag. 

Eller jeg har perling og strikking. Altså noe hobby-greier. 

Og ringe en venn. Ellers likt som deg. 

Ja, jeg burde nok fått meg en hobby... Men er liksom ikke interessert i noe. 

Anonymkode: 95a84...eca

[Glitter]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, jeg burde nok fått meg en hobby... Men er liksom ikke interessert i noe. 

Anonymkode: 95a84...eca

Det var egentlig ikke jeg heller, men har prøvd litt ut likevel. Det med perlingen prøvde jeg på DPS også fikk jeg litt dilla så jeg kjøpte inn hjemme. 

Liker du å lese bøker?

[AnonymBruker]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Det var egentlig ikke jeg heller, men har prøvd litt ut likevel. Det med perlingen prøvde jeg på DPS også fikk jeg litt dilla så jeg kjøpte inn hjemme. 

Liker du å lese bøker?

Ja, det var ett godt forslag! Eneste er at det ikke går er tankene for sterke, men det går jo an å forsøke forebygge... 

Anonymkode: 95a84...eca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Jeg sliter veldig og føler at ingenting i kriseplanen hjelper, så hadde vert fint med noen innspill på hva mer jeg kan gjøre.

I kriseplanen min står det:
Gjør husarbeid
Hør på musikk
Se serie
Gå en tur
Skriv ned tanker

Kontakt hjelpetelefon, fastlege eller legevakt ved behov.

Anonymkode: 95a84...eca

Har du venner? Du kan skrive opp "ta kontakt med en venn" eller "finn på noe med en venn" 

Anonymkode: 17910...1fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Har du venner? Du kan skrive opp "ta kontakt med en venn" eller "finn på noe med en venn" 

Anonymkode: 17910...1fa

Jeg har bekjente, men ingen av dem jeg kan ringe eller finne på noe med. 

Anonymkode: 95a84...eca