Du med bipolar får du mer energi av lite søvn?

[AnonymBruker]

😴🙃🥱

Anonymkode: a3560...025

[kupton]

Eller er det motsatt, slik at når energien stiger, får en mindre søvnbehov?

[cathlin]

Lurt å få sove, da blir også hjernen klarere.

Og husk å ta deg tid til å spise, alt levende trenger næring. 

[Gjest Vendi]

Det er nok motsatt ja, som kupton sier. Men det kan nok forsterke hverandre. 

[mrbug]

Jeg har hørt (og erfart) at søvndeprivasjon virker oppstemmende. Altså antidepressivt. Men det funker jo ikke så lenge - og krasjen etterpå er ikke så bra. Men det har vært forskning på søvndeprivasjon mot depresjon. Bipolar svinger jo dog så - det funker nok ikke i lengden.
EDIT: Mulig det også har med autisme / antipsykotika bruk. (At det for meg har virket noe oppstemmende).

Endret 23. mai 2023 av mrbug
EDIT tilføyelse.

[UtakknemligDiva]

mrbug skrev (2 timer siden):

Jeg har hørt (og erfart) at søvndeprivasjon virker oppstemmende. Altså antidepressivt. Men det funker jo ikke så lenge - og krasjen etterpå er ikke så bra. Men det har vært forskning på søvndeprivasjon mot depresjon. Bipolar svinger jo dog så - det funker nok ikke i lengden.
EDIT: Mulig det også har med autisme / antipsykotika bruk. (At det for meg har virket noe oppstemmende).

Mangel på søvn kan gi deg en litt «bedøvd» følelse. Du orker ikke kjenne på så mye annet fordi du er så trett, noe enkelte nok finner befriende. Jeg hadde slik ofte før, fordi jeg fikk aldri sovet nok. Men det blir litt skummelt om det holder på slik lenge. Jeg fikk lettere psykotiske episoder av det. Som en gang jeg trodde noen kom bak meg og følte en hånd over skulderen min. Snudde meg for å si noe til vedkommende men det var jo ingen der.