Hvilke ulike typer terapi finnes det og hvilken

[AnonymBruker]

type "bruker" din behandler? Min er kognitiv terapeut.

Anonymkode: c801f...c39

[Everybody]

Jeg har bare hørt at metakognitiv terapi og kognitiv terapi bare er fancy navn for bare helt vanlige samtaler?

[kupton]

Everybody skrev (1 time siden):

Jeg har bare hørt at metakognitiv terapi og kognitiv terapi bare er fancy navn for bare helt vanlige samtaler?

En skal ikke stole på alt en vare hører. Se heller på hvilke studier som er gjort. Disse viser at metakognitiv og kognitiv terapi for de fleste vanlige lidelser er det som her best effekt.

[CacaDudu]

Går i kke til samtaler nå, men gikk i mange år til ei som brukte transaksjonsanalyse 

[lavender]

Min forrige behandler som jeg gikk til i 2 år brukte ISTDP. Nå har jeg bare støttesamtaler, og har inntrykk av at behandler ikke bruker en spesiell terapiform. 

[AnonymBruker]

Kognitiv er mest vanlig. 

Anonymkode: 62613...17b