Hvordan skjelne angst fra virkninger av for mye kaffe?

[AnonymBruker]

Jeg skjelver og er engstelig. 

Anonymkode: 343f9...fd8

[Stormwind]

Du nøytraliserer kaffen ved å dikke vann.

[kupton]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Jeg skjelver og er engstelig. 

Anonymkode: 343f9...fd8

Du venter i 5-6 timer til kaffen har mistet sin virkning 🙂

[kupton]

Stormwind skrev (4 minutter siden):

Du nøytraliserer kaffen ved å dikke vann.

???

[Stormwind]

kupton skrev (3 timer siden):

???

Kaffe kan være vanndrivende dersom man ikke drikker det så ofte, derav oppstår det som kalles "kaffeskjelven". Om man drikker kaffe regelmessig så  vil man ikke oppleve dette. 

Når noe er vanndrivende så betyr det at man må fylle på med mer vann. Det fører til at væske forlater kroppen. 

Så for de som drikker kaffe sjeldent så har kaffe en vanndrivende effekt. Dette kan føre til ubehag. Det er ikke farlig, men ubehagelig. 

[kupton]

Men det er koffeinet som gir skjelven. Hos friske voksne har koffein en halveringstid på 5-6 timer helt uavhengig av vanninntak. 

[Gjest lavender]

Vendi skrev (10 minutter siden):

Nå er jeg sånn igjen, uten å ha drukket kaffe. Hva betyr dette? 

Ts. 

Angst?

[Gjest lavender]

Vendi skrev (12 minutter siden):

Ja, det er nok angst. Føler meg veldig engstelig nå uten at jeg hvorfor, men får vel bare leve med det videre utover dagen. Det gir seg nok etterhvert. 

Ja, det gjør det nok. Du får bruke avlednings og mestringsstrategiene du har så godt du klarer i mellomtiden.