Kan en depresjon komme så brått på? Eller hva annet kan det være?

[AnonymBruker]

I går snudde det helt plutselig for meg. Fra forholdsvis normalt stemningsleie til depressivt. Jeg har bipolar og har hatt mange depresjoner før. Er medisinert. Ville kanskje kategorisert denne til å være moderat. Ingenting har skjedd eller noe. Kan en depresjon komme så brått på? Har aldri opplevd det slik før, for før har alltid mine depresjoner kommet snikende og gradvis. 

Anonymkode: bf98c...6c6

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

I går snudde det helt plutselig for meg. Fra forholdsvis normalt stemningsleie til depressivt. Jeg har bipolar og har hatt mange depresjoner før. Er medisinert. Ville kanskje kategorisert denne til å være moderat. Ingenting har skjedd eller noe. Kan en depresjon komme så brått på? Har aldri opplevd det slik før, for før har alltid mine depresjoner kommet snikende og gradvis. 

Anonymkode: bf98c...6c6

Jeg har hatt det slik når mine depressive perioder har slått til (tilbakevendende depressiv lidelse her). Da går det fra ene dagen til den andre fra normalt stemningsleie og full aktivitet til helt ned i kjelleren og fullstendig ute av meg uten noen utløsende årsak. Jeg har lært av @kupton at denne formen for depresjon heter endogen depressjon, uten noen hendelse som fører til depresjonen.

Har du noen plan/kriseplan som du kan følge når du kommer inn i en depressiv fase? Noe du skal gjøre eller noen du skal kontakte? Forsøk å minne deg på at dette har du gjennomlevd flere ganger før, og det vil gå over 🌟

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (2 minutter siden):

Jeg har hatt det slik når mine depressive perioder har slått til (tilbakevendende depressiv lidelse her). Da går det fra ene dagen til den andre fra normalt stemningsleie og full aktivitet til helt ned i kjelleren og fullstendig ute av meg uten noen utløsende årsak. Jeg har lært av @kupton at denne formen for depresjon heter endogen depressjon, uten noen hendelse som fører til depresjonen.

Har du noen plan/kriseplan som du kan følge når du kommer inn i en depressiv fase? Noe du skal gjøre eller noen du skal kontakte? Forsøk å minne deg på at dette har du gjennomlevd flere ganger før, og det vil gå over 🌟

Åja. Da er det nok depresjon da ja. Men er det ikke litt rart at den plutselig endrer karakter på denne måten? Altså plutselig kommer over natten og ikke gradvis slik den pleier? Eller er det bare slikt som kan skje? 

Jeg har kriseplan og følger den så godt jeg klarer. Min hovedbehandler er på ferie dessverre, men følges også heldigvis opp av ett team i kommunen. Venter på at de skal ringe meg i kveld. Håper det kan hjelpe litt å snakke med dem. Du har rett i at jeg har gjennomlevd det flere ganger før og at det vil gå over, det er viktig å huske på.

Anonymkode: bf98c...6c6

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Åja. Da er det nok depresjon da ja. Men er det ikke litt rart at den plutselig endrer karakter på denne måten? Altså plutselig kommer over natten og ikke gradvis slik den pleier? Eller er det bare slikt som kan skje? 

Jeg har kriseplan og følger den så godt jeg klarer. Min hovedbehandler er på ferie dessverre, men følges også heldigvis opp av ett team i kommunen. Venter på at de skal ringe meg i kveld. Håper det kan hjelpe litt å snakke med dem. Du har rett i at jeg har gjennomlevd det flere ganger før og at det vil gå over, det er viktig å huske på.

Anonymkode: bf98c...6c6

Jeg har det sånn med både depresjon og hypomani at det kommer fra en dag til en annen. Ved hypomani har jeg kun én gang opplevd at den har bygd seg gradvis opp framfor eksplodert helt plutselig. Depresjoner pleier også å komme plutselig og være tydelig for meg. Bortsett fra nå når jeg er riktig medisinert. Nå kan jeg plutselig oppleve å ha bare to-tre tunge dager som så gir seg. Slik alle har innimellom. 

Men jeg ville ventet mrd å tenke at du nå er deprimert. Ta i bruk alle verktøy du har, og se om det går over i løpet av et par dager.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 minutt siden):

Jeg har det sånn med både depresjon og hypomani at det kommer fra en dag til en annen. Ved hypomani har jeg kun én gang opplevd at den har bygd seg gradvis opp framfor eksplodert helt plutselig. Depresjoner pleier også å komme plutselig og være tydelig for meg. Bortsett fra nå når jeg er riktig medisinert. Nå kan jeg plutselig oppleve å ha bare to-tre tunge dager som så gir seg. Slik alle har innimellom. 

Men jeg ville ventet mrd å tenke at du nå er deprimert. Ta i bruk alle verktøy du har, og se om det går over i løpet av et par dager.

Åja. Men for meg som ikke bruker ha det slik at det kommer fra en dag til en annen er det rart at det plutselig endrer seg eller er det sånn som kan skje bare?

Ja, jeg skal ikke ta sorgene på forskudd eller hva en sier. Skal forsøke ikke bekymre meg før jeg har gitt det tid. Som du sier så har jo alle noen dårlige dager innimellom. 

Anonymkode: bf98c...6c6

[Glitter]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Åja. Men for meg som ikke bruker ha det slik at det kommer fra en dag til en annen er det rart at det plutselig endrer seg eller er det sånn som kan skje bare?

Ja, jeg skal ikke ta sorgene på forskudd eller hva en sier. Skal forsøke ikke bekymre meg før jeg har gitt det tid. Som du sier så har jo alle noen dårlige dager innimellom. 

Anonymkode: bf98c...6c6

Nei sånt kan skje. Det er ikke alltid likt hos meg heller, som da jeg ble gradvis hypoman og derfor ikke forstod at jeg ble det. Mens alle andre ganger har blitt det plutselig.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (Akkurat nå):

Nei sånt kan skje. Det er ikke alltid likt hos meg heller, som da jeg ble gradvis hypoman og derfor ikke forstod at jeg ble det. Mens alle andre ganger har blitt det plutselig.

Aha. Vel, jeg får vel bare "vente det ut" eller hva det er en sier? Egentlig litt skremmende situasjon å være i fordi jeg er så redd for å bli skikkelig dårlig. Og jeg har jo allerede blitt ganske så dårlig på så kort tid. Men jeg må vel bare forsøke ha fokuset på å gjøre ting som er bra for meg og fokusere på alt det jeg kan gjøre for å få det bedre... 

Anonymkode: bf98c...6c6

[Glitter]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Aha. Vel, jeg får vel bare "vente det ut" eller hva det er en sier? Egentlig litt skremmende situasjon å være i fordi jeg er så redd for å bli skikkelig dårlig. Og jeg har jo allerede blitt ganske så dårlig på så kort tid. Men jeg må vel bare forsøke ha fokuset på å gjøre ting som er bra for meg og fokusere på alt det jeg kan gjøre for å få det bedre... 

Anonymkode: bf98c...6c6

Håper du slipper å bli veldig dårlig. ❤️

[AnonymBruker]

Glitter skrev (Akkurat nå):

Håper du slipper å bli veldig dårlig. ❤️

Takk ❤️ Det håper jeg også, virkelig. Men om jeg blir veldig dårlig så har jeg jo all den støtten jeg trenger rundt meg til å klare å komme meg igjennom det, så det skal nok gå fint. Forsøker holde motet oppe.

Anonymkode: bf98c...6c6

[Glitter]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Takk ❤️ Det håper jeg også, virkelig. Men om jeg blir veldig dårlig så har jeg jo all den støtten jeg trenger rundt meg til å klare å komme meg igjennom det, så det skal nok gå fint. Forsøker holde motet oppe.

Anonymkode: bf98c...6c6

Og husk at det varer aldri for alltid. Det går over før eller siden.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (2 minutter siden):

Og husk at det varer aldri for alltid. Det går over før eller siden.

Det er sant. Jeg skal huske på det. Er som oftest ganske flink til det i alle fall, selv om tankene og følelsene kan ta helt overhånd i blant. Men da er behandler som oftest der og minner meg på det samme 🙂 Forhåpentligvis er det bare noen få dårlige dager nå, men hvis ikke så skal jeg komme meg igjennom det og.

Anonymkode: bf98c...6c6

[Glitter]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det er sant. Jeg skal huske på det. Er som oftest ganske flink til det i alle fall, selv om tankene og følelsene kan ta helt overhånd i blant. Men da er behandler som oftest der og minner meg på det samme 🙂 Forhåpentligvis er det bare noen få dårlige dager nå, men hvis ikke så skal jeg komme meg igjennom det og.

Anonymkode: bf98c...6c6

Krysser fingrene for deg.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Krysser fingrene for deg.

Takk for det, setter pris på det 😊

Anonymkode: bf98c...6c6

[kupton]

Ja, depresjon kan komme brått og bringe personen i en meget dyp depresjon i løpet av minutter.

Jeg beklager å si det, men dette må en absolutt søke hjelp for, fordi erfaringen er at dette kan være meget farlig med tanke på selvmord.

[AnonymBruker]

kupton skrev (1 time siden):

Ja, depresjon kan komme brått og bringe personen i en meget dyp depresjon i løpet av minutter.

Jeg beklager å si det, men dette må en absolutt søke hjelp for, fordi erfaringen er at dette kan være meget farlig med tanke på selvmord.

Det var leit for jeg har mange selvmordsforsøk bak meg og sliter veldig med selvmordstankene akkurat nå. Er nesten ikke til å holde ut. Jeg har søkt hjelp men der er ikke så mye de kan gjøre dessverre, jeg må bare holde ut. 

Anonymkode: bf98c...6c6

[AnonymBruker]

Vendi skrev (1 time siden):

Jeg har hatt det sånn du beskriver mange ganger. Det kan plutselig komme et veldig mørke over meg som gjør meg dypt deprimert og suicidal. Er også bipolar. Når jeg får sånne anfall kan det vare alt fra noen timer til dager. Det er som du sier noen ganger ikke så mye annet å gjøre enn å vente det ut. Gå gjennom kriseplanen, prøve å avlede, eller ta kontakt med helsepersonell. Noen ganger er det jo sånn for meg at jeg må gå direkte til siste punkt i kriseplanen fordi jeg er beyond alt det andre som står først (det som er mildere tiltak), og det er å kontakte helsepersonell. Dvs gir meg først og fremst behandler på DPS, fastlegen, eller legevakt om det skjer på kveldstid eller nattestid. 

Jeg håper for deg at dette snart går over. Gjør det som står i kriseplanen du også (hvis du har noen. Hvis ikke anbefaler jeg deg å lage en) Hvis ingenting av det som står der hjelper, må du kontakte helse. Helsepersonell kan faktisk hjelpe deg til å komme over krisen, eller mildne den. Det kan f.eks skje ved samtaler eller kort innleggelse til du er "ute av skogen". Ofte er det også justering i medisinering som skal til hvis det varer lenge. Jeg har "krisemedisin" liggende som jeg kan ta ved behov. Det er tiltakspunktet i kriseplanen min før kontakt med helsevesenet. De fleste gangene hjelper det, men andre ganger ikke. Lykke til og god bedring! 

Jeg håper også at det snart går over. Føler meg lik i dag som i går, men er i det minste ikke forverring. Har kriseplan, men merker jeg gjerne skulle hatt noen mer effektive punkt enn det jeg har der, men klarer ikke komme på noe. Kanskje jeg skulle høre med psykiater om der finnes noen slik medisin som kan passe meg. Hvilken medisin er det du bruker som krisemedisin?

Anonymkode: bf98c...6c6

[AnonymBruker]

Vendi skrev (1 minutt siden):

Du kan jo oppdatere kriseplanen din sammen med behandler. Min krisemedisin er som oftest Seroquel, men noen ganger må jeg spe på med benzo. 

Ja, det kan jeg jo forsøke. Mulig hun har flere ideer til ulike strategier. Kan jeg spør hva seroquel og benzo hjelper mot?

Anonymkode: bf98c...6c6

[AnonymBruker]

Vendi skrev (Akkurat nå):

Det hjelper meg til å roe meg ned og bli trøtt og sove litt. Noen ganger er det det som skal til. 

Skjønner. Jeg har som oftest problem med at jeg sover alt for mye når jeg er dårlig, sover bare så lenge jeg absolutt klare bare for å få en pause fra alt. Men kjenner og på tankekjør og rastløshet da, kanskje en høyere dose seroquel kunne hjulpet på det... 

Anonymkode: bf98c...6c6

[AnonymBruker]

Vendi skrev (12 minutter siden):

Ja, Seroquel hjelper mot tankekjør. 

👍

Anonymkode: bf98c...6c6

[Eva Sofie]

kupton skrev (På 3.8.2023 den 9.18):

Ja, depresjon kan komme brått og bringe personen i en meget dyp depresjon i løpet av minutter.

Jeg beklager å si det, men dette må en absolutt søke hjelp for, fordi erfaringen er at dette kan være meget farlig med tanke på selvmord.

Det har du veldig rett i. Helsevesenet er der for å hjelpe en når en trenger de nettopp i slike situasjoner. En er aldri til noen belastning, selv om slike irrasjonelle tanker lett kan poppe opp.

En gang laget jeg både middag og bakte rundstykker ene dagen, og før 24 timer var gått, hadde en depresjon tatt godt grepet om både fotfeste og virkelighet. Det er skummelt å se i ettertid hvor raskt det kan gå, fra bra fungering, til en trenger ØH-hjelp av helsepersonell.