Er i en vanskelig periode og behandler har ikke ledig time før om 3 uker

[AnonymBruker]

Jeg snakket med behandler i går og hun sa at hun dessverre hadde så fult opp at hun ikke hadde ledig time til meg før om 3 uker og jeg sliter nå da jeg er i en vanskelig periode og har nettopp vert innlagt. Synes det var veldig leit, men det er jo ikke noe å gjøre noe med. Men det jeg lurer på er hva kan jeg gjøre for å holde ut mens jeg venter?

Anonymkode: 59e0e...d9b

[AnonymBruker]

Kom deg ut 1 gang pr dag. Om det bare er en liten tur til postkassen, eller møte noen. Så gjør det noe med hodet. 

Deretter ta vare på deg selv, husk å spis, dusje og få nok søvn. Hvil om du er sliten.

Vær åpen med noen du føler du kan være det til. Eller bruk kirkens SOS chat .lag avtaler hvis du har noen 💜

Ønsker deg alt godt, hold ut og vit at du er verdt alt . 

Anonymkode: 03903...fef

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Kom deg ut 1 gang pr dag. Om det bare er en liten tur til postkassen, eller møte noen. Så gjør det noe med hodet. 

Deretter ta vare på deg selv, husk å spis, dusje og få nok søvn. Hvil om du er sliten.

Vær åpen med noen du føler du kan være det til. Eller bruk kirkens SOS chat .lag avtaler hvis du har noen 💜

Ønsker deg alt godt, hold ut og vit at du er verdt alt . 

Anonymkode: 03903...fef

Tusen takk for ett veldig fint svar, jeg setter virkelig pris på det ❤️

Anonymkode: 59e0e...d9b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Tusen takk for ett veldig fint svar, jeg setter virkelig pris på det ❤️

Anonymkode: 59e0e...d9b

Håper dagene dine blir enklere etterhvert 💜 du kan jo også bruke tråden her hvis du trenger . Alle trenger noen . Men viktigste, hold ut og hold fast 💜💜💜

Anonymkode: 03903...fef

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Håper dagene dine blir enklere etterhvert 💜 du kan jo også bruke tråden her hvis du trenger . Alle trenger noen . Men viktigste, hold ut og hold fast 💜💜💜

Anonymkode: 03903...fef

Takk for det ❤️ Dagene blir nok enklere etterhvert, jeg må bare gi det tid. For det har jo alltid blitt bedre igjen før, så hvorfor skulle det ikke det nå også. Jeg skal holde ut og holde fast.

Anonymkode: 59e0e...d9b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Takk for det ❤️ Dagene blir nok enklere etterhvert, jeg må bare gi det tid. For det har jo alltid blitt bedre igjen før, så hvorfor skulle det ikke det nå også. Jeg skal holde ut og holde fast.

Anonymkode: 59e0e...d9b

Godt å høre 💜

Har vært der du er mange ganger. Det er tungt, men det blir bedre . Til meg så er det lengre og lengre mellom jeg møter bunnen. Nå kjempe lenge siden faktisk. 😬🤞🏼😅

Jeg heier på deg 💜

Anonymkode: 03903...fef

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Godt å høre 💜

Har vært der du er mange ganger. Det er tungt, men det blir bedre . Til meg så er det lengre og lengre mellom jeg møter bunnen. Nå kjempe lenge siden faktisk. 😬🤞🏼😅

Jeg heier på deg 💜

Anonymkode: 03903...fef

Så fint å høre at det er kjempe lenge siden sist du var på bunnen. Der er håp, det vet jeg. Jeg må bare huske på det. 

Takk ❤️

Anonymkode: 59e0e...d9b

[Eva Sofie]

Ofte kan tre uker virke som en liten evighet når vi ser fremover og noe er tungt og vi føler oss motløse. Om du ser bakover de siste tre ukene, ser de like lange ut? Når du har kommet deg igjennom disse ukene og kan se deg tilbake igjen, vil du kanskje bli overrasket over hvor raskt det gikk sammenlignet med hva du så for deg...

Og, som jeg har nevnt før, forsøk å fyll tiden med saker du trives å gjøre... Ønsker deg masse lykke til og sender over styrkeklemer om du vil ha 🌟

Endret 14. september 2023 av Eva Sofie