Gå til innhold

Andre som alltid er nedfor du går fra terapien?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Har ofte følt meg urolig, skamfull og nedfor etter en terapitime. Noen ganger fordi vi har hentet frem vonde opplevelser, noen ganger fordi jeg har følt skyldfølelse for å snakket om følsomme ting. Noen ganger fordi psykologen har fått meg til å føle meg dum eller liten. Noen  ganger fordi jeg har følt at samtalene ikke har hatt noen nytte. Mange ganger fordi jeg ikke har følt meg møtt eller forstått. Etter mange år i terapi møtte jeg en terapeut som var lyttende, kom med innspill, hadde en plan og  var engasjert . Kommuniserte  en trygghet og visshet om at hun forstod meg, hun var rett og slett dyktig og kunnskapsrik ang mine plager. Hun fikk meg også til å forstå meg selv uten å tråkke over mine grenser en eneste gang. Jeg følte meg trygg og respektert. 

Anonymkode: 385fc...3b7

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det kan være at dere har snakket om temaer som har vekket forskjellige følelser i deg. Slik vil det være noen ganger. Men hvis det er sånn hver gang, så mulig du burde bytte behandler. 

Men terapi kan noen ganger røre opp i forskjellige følelser og vonde minner slik at man vil føle seg nedfor etterpå. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Stormwind skrev (6 timer siden):

Det kan være at dere har snakket om temaer som har vekket forskjellige følelser i deg. Slik vil det være noen ganger. Men hvis det er sånn hver gang, så mulig du burde bytte behandler. 

Men terapi kan noen ganger røre opp i forskjellige følelser og vonde minner slik at man vil føle seg nedfor etterpå. 

Terapeuten er veldig fin mot meg. Hadde liksom sett for meg at jeg skulle være mer ovenpå når jeg kommer derfra. Men som du sier så er det nok temaene vi jobber med som er utfordrende for meg.

Anonymkode: f403a...399

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Terapeuten er veldig fin mot meg. Hadde liksom sett for meg at jeg skulle være mer ovenpå når jeg kommer derfra. Men som du sier så er det nok temaene vi jobber med som er utfordrende for meg.

Anonymkode: f403a...399

Ok, det er bra. Etter hvert som dere får løst opp og snakket om det vonde så vil nok følelsen etter timene etter hvert bli bedre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Stormwind skrev (1 time siden):

Ok, det er bra. Etter hvert som dere får løst opp og snakket om det vonde så vil nok følelsen etter timene etter hvert bli bedre.

Takk for støtten.

Anonymkode: f403a...399

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Har ofte følt meg urolig, skamfull og nedfor etter en terapitime. Noen ganger fordi vi har hentet frem vonde opplevelser, noen ganger fordi jeg har følt skyldfølelse for å snakket om følsomme ting. Noen ganger fordi psykologen har fått meg til å føle meg dum eller liten. Noen  ganger fordi jeg har følt at samtalene ikke har hatt noen nytte. Mange ganger fordi jeg ikke har følt meg møtt eller forstått. Etter mange år i terapi møtte jeg en terapeut som var lyttende, kom med innspill, hadde en plan og  var engasjert . Det ville vært bedre å spille på www.seriøsenorskecasino.com Kommuniserte  en trygghet og visshet om at hun forstod meg, hun var rett og slett dyktig og kunnskapsrik ang mine plager. Hun fikk meg også til å forstå meg selv uten å tråkke over mine grenser en eneste gang. Jeg følte meg trygg og respektert. 

Anonymkode: 385fc...3b7

Jeg beklager å høre at du har hatt mange utfordrende opplevelser i terapi. Det er viktig å føle seg forstått, respektert og trygg når man arbeider med en terapeut, og det er beklagelig at du ikke alltid har følt dette. Det er bra at du til slutt fant en terapeut som du følte var lyttende, kompetent og respektfull. Dine følelser og erfaringer er viktige og verdifulle, og jeg håper at din positive opplevelse med den siste terapeuten hjalp deg med å helbrede og vokse. Takk for at du delte din historie. Det er en viktig påminnelse om betydningen av å finne riktig hjelp og støtte

Endret av momygml
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...