Gi tekster til psykologen?

[AnonymBruker]

Har du gjort det? 

Jeg har allerede, for min egen del, skrevet kanskje en a4 side der jeg har skrevet forhildsvis kort og presist og tatt med de viktigste traumatiske hendelsene i oppveksten min i flere avsnitt der 1 avsnitt er 1 hendelse. Kan dette være noe å gi til psykologen så hun lettere for innblikk? Jeg har språkvansker muntlig så er ikke god muntlig, men passelig til å skrive. Er det andre som har levert skrifter til psykologen sin? 

Anonymkode: c2bc0...c92

[lavender]

Jeg har levert mye skriftlig til min tidligere psykolog og har veldig god erfaring med det i alle fall. Da har hun lest det også har vi snakket om det etterpå. 

[stjernestøv]

Skrev mye til en psykolog og det hjalp meg å få ut mye, vi snakket om det i timene. Og jeg skrev til healeren som hjalp meg, ble kvitt PTSD på de årene. 

[Glitter]

Psykologen min ba om å få lese hele dagboken min og det fikk hun. Hjalp henne til å bli sikker på bipolar lidelse. 

[AnonymBruker]

Flere som har gjort det? 

Anonymkode: c2bc0...c92

[AnonymBruker]

Nei, men jeg synes det er en god ide og det er vel bare til å spørre hen? Lykke til!

Anonymkode: 342e2...027

[Marye]

En psykolog ba meg maile noen av diktene mine

[Everybody]

Hvis man ikke klarer å formulere og si det som plager en ved å prate så er det en god idè å skrive ned alt så psykologen kan lese det.

[FjellOgDalar]

Skriving har opp igjennom vært et uvurderlig verktøy for meg og behandlere jeg har hatt.de årene jeg har gått i behandling. Slik fikk jeg satt ord på mye jeg ikke klarte å ta i timene, og behandler fikk bedre innblikk i hva vi burde jobbe med.