Mulig hypomani, men hva nå?

[aa-k-j]

Jeg er muligens i hypomani fase da jeg har sovet mindre og er mer aktiv en jeg pleier. Sover ca 5 - 6 timer og trenger normalt ca 8 timer. På fredag hadde jeg sovet 5 timer, jeg gjorde husarbeid og demonterte et stort klesskap jeg bar ned del for del 2 etasjer i kjellerboden. Lørdag og søndag var jeg så vond i bena at jeg hadde problemer med å gå etter all bæringen i trappene. I dag malte jeg 2 vegger på soverommet, kjøpte og byttet 3 lysrør, dusjet, laget mat, startet vaskemaskinen og oppvaskmaskinen og vasket på kjøkkenet. Og jeg vil gjøre mer. Jeg har gitt beskjed til psykiater, men det virker ikke som det er så alvorlig selv om både aktivitetsnivået er større og søvnen mindre. Jeg har bp2 og har opplevd å være hypoman i opptil 6 uker. Fredagsskveld tok jeg etter beskjed fra psykiater å økte quetiapin og brukte sovemedisin og var eneste gang jeg fikk litt mer søvn, men likevel vært lite og urolig søvn etterpå. Hva annet kan gjøres? Etter en slik episode går jeg rett ned og er helt tappet for energi og vil helst unngå det, men er vanskelig å være i ro. Det begynte smått på onsdag, men trodde jeg bare hadde en god dag. 

Endret 25. september 2023 av aa-k-j

[AnonymBruker]

Om du har bp2 og psykiater ikke er mer bekymret ref din historikk med hypomani ville jeg slappet av i at det ikke tar av og fulgt medisinråd. Hypomani som ikke er veldig intens er ikke farlig. 5-6 t søvn og økt aktivitet noen uker går greit 

Anonymkode: 49fe4...3b2

[AnonymBruker]

Nyt produktiviteten. Tving deg selv til mer hvile om du vil bremse? 

Anonymkode: 69cc4...668

[aa-k-j]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Nyt produktiviteten. Tving deg selv til mer hvile om du vil bremse? 

Anonymkode: 69cc4...668

Jeg klarer ikke hvile. Det er ikke fred i hodet eller ro nok kroppen til det. 

[AnonymBruker]

aa-k-j skrev (5 minutter siden):

Jeg klarer ikke hvile. Det er ikke fred i hodet eller ro nok kroppen til det. 

Det var det da. Jeg går alltid for sovetabletter for å hanskes med energinivåer, tanker og humørtyper jeg ikke liker. Men det er nok ikke noe godt råd. Du får mase litt mer på behandler om det ikke snart går overnom et par dager, men man rekker vel nesten ikke justere noe før man er på vei ned igjen uansett?🤷‍♂️

 

Anonymkode: 69cc4...668

[aa-k-j]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Det var det da. Jeg går alltid for sovetabletter for å hanskes med energinivåer, tanker og humørtyper jeg ikke liker. Men det er nok ikke noe godt råd. Du får mase litt mer på behandler om det ikke snart går overnom et par dager, men man rekker vel nesten ikke justere noe før man er på vei ned igjen uansett?🤷‍♂️

 

Anonymkode: 69cc4...668

Jeg har vært oppstemt så lenge som 6 uker så jeg tror ikke jeg går ned så fort. 

[Drømmeautomat]

Hvis du absolutt vil ut av hypomanien får du vel bare gi klar beskjed til psykiater om at du vil ned, han finner sikkert noe å gi deg. 

[aa-k-j]

Drømmeautomat skrev (45 minutter siden):

Hvis du absolutt vil ut av hypomanien får du vel bare gi klar beskjed til psykiater om at du vil ned, han finner sikkert noe å gi deg. 

Ja ville at jeg sku begynne med orfiril igjen, men den gir hard mage som bivirkning og jeg går allerede på en annen medisin som og gir forstoppelse så derfor tør jeg ikke bruke orfiril.