OCD, seksuelle tanker

[AnonymBruker]

Jeg hadde blant annet veldig OCD som barn og ungdom (dog ble jeg aldri diagnostisert på denne tiden, men har behandlere som er enig i det), den gangen gikk det mye ut på handlinger som å gjøre ting et visst antall ganger og mye slikt. Jeg hadde også tanker om å skade andre. Jeg sliter fortsatt noe med OCD, noen handlinger, men mest tanker. Jeg går i dag til behandling i psykiatrien, men mest for helt andre ting.

Noen av tankene jeg får handler om å skade meg selv eller andre, men mye omhandler også seksuelle ting. Det er ikke like stressende som da jeg var barn og ikke visste hva det var eller turte å dele det med noen, men det er ganske slitsomt å for eksempel sitte å snakke med min mannlige psykolog og se for seg slike ting på repeat gjennom hele timen (dette gjelder også i andre situasjoner, det skjer spesielt i situasjoner hvor det føles veldig veldig upassende). Psykologen min vet om noen av tankene mine, men da i forhold til det å skade meg selv eller andre, og noen av handlingene mine. Han sier det er viktig å være åpen og ærlig om tankene mine for å kunne bli bedre, jeg har respondert med at en del av dette blir alt for vanskelig for meg å si noe om. Jeg synes det er fryktelig flaut å skulle forklare ham at jeg sitter å ser for meg slike ting (for eksempel med ham), det er virkelig skamfullt.

Jeg vet det ikke er helt uvanlig, men jeg ville høre litt her om andres erfaringer og hva de eventuelt har gjort? Hvordan kan jeg ta opp dette?

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

Er det du som også har den andre tråden? 

Anonymkode: 830fa...fef

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Er det du som også har den andre tråden? 

Anonymkode: 830fa...fef

Nei? Jeg har ikke lest noen annen tråd heller.

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

2 minutes ago, AnonymBruker said:

Er det du som også har den andre tråden? 

Anonymkode: 830fa...fef

Jeg sjekket nå og tror jeg vet hvem du mener, men nei, det er altså ikke min. Her brukte jeg kun psykologen min som eksempel fordi jeg går i behandling hos ham og det er han jeg snakker med det meste av slikt om. Jeg blir altså heller ikke kåt, det er kun OCD som i tankene. Dette gjelder i situasjoner gjennom hele dagen min.

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Er det du som også har den andre tråden? 

Anonymkode: 830fa...fef

Nei, den er min

Anonymkode: 65d2a...183

[Glitter]

Jeg har også tvangstanker vedrørende å skade andre og å se for meg andre i seksualiserte situasjoner. Senest for fem minutter siden fikk jeg sterke bilder av at jeg knivstakk sønnen min da jeg holdt en stor kniv og hadde han rett ved siden av meg. Når jeg får seksualiserte tvangstanker så må jeg riste på hodet. 

Det er slitsomt, men vet ikke hva jeg kan gjøre med det annet enn å forsøke å ignorere det. 

[Kashmir-]

Jeg har OCD, mild grad nå ( var mye verre i veldig mange år fra jeg var barn), men jeg har aldri hatt vanskelige tanker om sex eller å skade andre. Det siste var, og er jeg tildels, redd for at jeg skal gjøre enda. At jeg ikke har vasket alt godt nok, at bestikk ikke er rent nok, st jeg sier noe feil til folk som er sårbare osv. At jeg ikke er obs nok. 

Tanker plager meg i det store og hele lite, det går mer på handlinger og da uro for å ikke telle, gjøre ting mange ganger nok, sjekke at kontakter ikke står i og alt det koko greiene der. Tanker er jo ufarlige? 

Endret 17. november 2023 av Kashmir

[AnonymBruker]

5 minutes ago, Kashmir said:

Jeg har OCD, mild grad nå ( var mye verre i veldig mange år fra jeg var barn), men jeg har aldri hatt vanskelige tanker om sex eller å skade andre. Det siste var, og er jeg tildels, redd for at jeg skal gjøre enda. At jeg ikke har vasket alt godt nok, at bestikk ikke er rent nok, st jeg sier noe feil til folk som er sårbare osv. At jeg ikke er obs nok. 

Tanker plager meg i det store og hele lite, det går mer på handlinger og da uro for å ikke telle, gjøre ting mange ganger nok, sjekke at kontakter ikke står i og alt det koko greiene der. Tanker er jo ufarlige? 

Det er jo ufarlig, men for meg like plagsomt som handlingene jeg har. Noen dager er det konstante bilder og sterk redsel for å utføre det som veldig grafisk spiller av kontinuerlig inne i hodet mitt. Er ikke bare en «tanke».

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

1 hour ago, Glitter said:

Jeg har også tvangstanker vedrørende å skade andre og å se for meg andre i seksualiserte situasjoner. Senest for fem minutter siden fikk jeg sterke bilder av at jeg knivstakk sønnen min da jeg holdt en stor kniv og hadde han rett ved siden av meg. Når jeg får seksualiserte tvangstanker så må jeg riste på hodet. 

Det er slitsomt, men vet ikke hva jeg kan gjøre med det annet enn å forsøke å ignorere det. 

Ja, jeg ser stadig for meg at jeg dreper eller dytter noen foran f.eks bussen på gata. Jeg er jo ganske sikker på at jeg aldri kommer til å gjøre det, men det er så grafisk inne i hodet mitt og redselen er der for at det skal skje. For meg er det i hvert fall en slags følelse som ligger der på samme måte som jeg får når jeg for eksempel må telle noe. Bare at når jeg må telle noe eller ikke gå på streker så gjør jeg det jo for å lette på tvangstanken.

Anonymkode: cfd1e...3ad

[Glitter]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Ja, jeg ser stadig for meg at jeg dreper eller dytter noen foran f.eks bussen på gata. Jeg er jo ganske sikker på at jeg aldri kommer til å gjøre det, men det er så grafisk inne i hodet mitt og redselen er der for at det skal skje. For meg er det i hvert fall en slags følelse som ligger der på samme måte som jeg får når jeg for eksempel må telle noe. Bare at når jeg må telle noe eller ikke gå på streker så gjør jeg det jo for å lette på tvangstanken.

Anonymkode: cfd1e...3ad

Blir ikke å gjøre noe jeg heller, men det er slitsomme tanker. For jeg er jo redd for å gjøre det. Samt seksuelle tanker vil jeg ikke ha. 

Endret 17. november 2023 av Glitter

[AnonymBruker]

1 minute ago, Glitter said:

Blir ikke å gjøre noe jeg heller, men det er slitsomme tanker. 

Ja absolutt. Noen dager er bedre dager, men jeg har dager eller perioder i løpet av en dag hvor jeg går unna mennesker på gata når jeg får tanken pga redselen. Det kan også være vanskelig å være 100% til stede i en samtale fordi jeg bare får disse grafiske bildene og «trangen» (på et vis). Jeg har også slike tanker hvor jeg har trang til å si ting, jeg kan møte en hyggelig, pen kvinne, kanskje litt på den rundere siden og inne i hodet mitt får jeg en trang til å rope forferdelige ting til henne om størrelsen hennes. Så står jeg der og krangler med hodet mitt om at hun er jo svært pen og hyggelig, og størrelse spiller ingen rolle, blir nesten som «tanketics».

Anonymkode: cfd1e...3ad

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Det er jo ufarlig, men for meg like plagsomt som handlingene jeg har. Noen dager er det konstante bilder og sterk redsel for å utføre det som veldig grafisk spiller av kontinuerlig inne i hodet mitt. Er ikke bare en «tanke».

Anonymkode: cfd1e...3ad

Ok. Jeg skjønner. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg sjekket nå og tror jeg vet hvem du mener, men nei, det er altså ikke min. Her brukte jeg kun psykologen min som eksempel fordi jeg går i behandling hos ham og det er han jeg snakker med det meste av slikt om. Jeg blir altså heller ikke kåt, det er kun OCD som i tankene. Dette gjelder i situasjoner gjennom hele dagen min.

Anonymkode: cfd1e...3ad

Hvilken tråd er dette, link?

Anonymkode: 27d4e...2f8

[AnonymBruker]

2 minutes ago, AnonymBruker said:

Hvilken tråd er dette, link?

Anonymkode: 27d4e...2f8

Jeg tror de mente denne: 

 

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

Jeg får også mye tanker og bilder i hodet om å skade andre og at andre skader meg. Ser for meg at psykologen min står bak døra og hogger meg i hodet med en øks i det jeg kommer inn på kontoret hans f. Eks

Anonymkode: d6461...14d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Jeg tror de mente denne: 

 

Anonymkode: cfd1e...3ad

Oki, takk😊

Anonymkode: 27d4e...2f8

[AnonymBruker]

Er du nødt til å bruke bilder av psykologen som eksempel akkurat i den settingen? Kanskje bruke et annet eksempel enn akkurat dette Da blir det nok litt mindre kleint for alle parter. 

Anonymkode: 29085...76c

[AnonymBruker]

3 minutes ago, AnonymBruker said:

Er du nødt til å bruke bilder av psykologen som eksempel akkurat i den settingen? Kanskje bruke et annet eksempel enn akkurat dette Da blir det nok litt mindre kleint for alle parter. 

Anonymkode: 29085...76c

Det var egentlig fordi at det er han jeg evt ville tatt det opp med, men det blir forferdelig vanskelig når han er en del av det. Ville jo selvfølgelig aldri sagt akkurat det til han, men redselen for at han da skal tenke at det er slik er jo sterkt tilstede.

Anonymkode: cfd1e...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (51 minutter siden):

Det var egentlig fordi at det er han jeg evt ville tatt det opp med, men det blir forferdelig vanskelig når han er en del av det. Ville jo selvfølgelig aldri sagt akkurat det til han, men redselen for at han da skal tenke at det er slik er jo sterkt tilstede.

Anonymkode: cfd1e...3ad

Ja. Ta det opp med han. Men har du ikke andre eksempler enn terapirommet at slike tanker kommer? Hvis det bare er når du er med han så bør du kanskje bytte behandler. Hvis du har andre situasjoner du kan bruke istedenfor, så gjør det. Han kan muligens ane at det finnes en viss mulighet for at du får slike tanker med han også, men han vil ikke vite det og antageligvis ikke bruke tid på å spekulere i der når det er andre eksempler dere snakker om. 

Anonymkode: 29085...76c

[AnonymBruker]

7 hours ago, AnonymBruker said:

Ja. Ta det opp med han. Men har du ikke andre eksempler enn terapirommet at slike tanker kommer? Hvis det bare er når du er med han så bør du kanskje bytte behandler. Hvis du har andre situasjoner du kan bruke istedenfor, så gjør det. Han kan muligens ane at det finnes en viss mulighet for at du får slike tanker med han også, men han vil ikke vite det og antageligvis ikke bruke tid på å spekulere i der når det er andre eksempler dere snakker om. 

Anonymkode: 29085...76c

Nei, det er ikke bare med ham, er i de fleste situasjoner, men spesielt i situasjoner hvor jeg virkelig ikke vil ha det og hvor det er mest ukomfortabelt. Slik som med en behandler eller sånne ting. Kommer absolutt ikke til å nevne han ovenfor han. Og som sagt er det jo ikke noe med at jeg blir kåt eller noen ting. Dette er påtrengende tanker og bilder på samme måte som når jeg ser for meg at jeg skader noen eller sier noe stygt.

Anonymkode: cfd1e...3ad