Så har selvmordstankene kommet tilbake da

[AnonymBruker]

Jeg har fått tilbake selvmordstanker. Det går mye ut på det at jeg har bedt om hjelp sist gang jeg var bestemt på å ta livet mitt og gangen før det igjen. Så nå denne gangen kan jeg ikke det og må gjennomføre. Samtidig er jeg redd for å dø og vil leve. Det kjennes ut som så sterke krefter.

Jeg skrev en del her inne sist jeg hadde selvmordstanker og ble innlagt på akuttpost, da var det 2 år siden sist selvmordsforsøk. Jeg klarte komme meg igjennom det og tankene slapp til slutt taket og jeg har hatt ganske mange uker helt uten selvmordstanker. Nå er der jo ingen slik milepæl men jeg har blitt dårligere og det har nok bidratt til at tankene har kommet tilbake og tatt all plass. Og jeg kommer ikke til å klare komme meg ut av det ennå en gang. Det er så mørkt. Jeg står fast. Jeg er så sliten og føler ikke at jeg har den styrken til å komme meg ut av det. 

Vet ikke om dette ble forståelig for andre enn meg selv? Og jeg vet egentlig ikke helt hva jeg vil med tråden heller, kanskje ett slags håp om hjelp samtidig som jeg har mistet all håp og tro.

Anonymkode: b0588...60c

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg kan prøve å sette meg inn I situasjonen din. Har hatt det noe lignende. Jeg var innlagt pga konkrete selvmordstanker, men hadde samtidig håp om å bli bedre om jeg fikk riktig hjelp. Hvilken behandling mottar du nå?

Anonymkode: bd3c9...0e0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg tror jeg kan prøve å sette meg inn I situasjonen din. Har hatt det noe lignende. Jeg var innlagt pga konkrete selvmordstanker, men hadde samtidig håp om å bli bedre om jeg fikk riktig hjelp. Hvilken behandling mottar du nå?

Anonymkode: bd3c9...0e0

Jeg får oppfølging av miljøterapeutisk team to dager i uken. Vi går da som oftest tur og snakker om hverdagen og ellers litt hvordan jeg har det. Men det som er er at de er ett team på 15 stk så det er ikke så ofte man møter på den samme personen igjen. Så det er ikke så mye til behandling, vi har som oftest fokus på her og nå og det som er positivt. Jeg har også egentlig en poliklinisk behandler men hun er ikke tilstede akkurat nå for tiden. 

Anonymkode: b0588...60c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Jeg får oppfølging av miljøterapeutisk team to dager i uken. Vi går da som oftest tur og snakker om hverdagen og ellers litt hvordan jeg har det. Men det som er er at de er ett team på 15 stk så det er ikke så ofte man møter på den samme personen igjen. Så det er ikke så mye til behandling, vi har som oftest fokus på her og nå og det som er positivt. Jeg har også egentlig en poliklinisk behandler men hun er ikke tilstede akkurat nå for tiden. 

Anonymkode: b0588...60c

Kan du ringe DPS og be om å få snakke med en annen lege?

Anonymkode: bd3c9...0e0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Kan du ringe DPS og be om å få snakke med en annen lege?

Anonymkode: bd3c9...0e0

Det var ikke mulig, man måtte ta kontakt med fastlegen. Så jeg vurderer det, selv om jeg ikke helt følte meg forstått sist jeg var der. Men det kan kansje være verdt å gi fastlegen en ny sjanse? Men på samme side har jeg på en måte gitt opp å søke hjelp. Jeg kan ikke be om hjelp.

Anonymkode: b0588...60c

[AnonymBruker]

Du skal be om hjelp! Det finnes håp!

Anonymkode: bd3c9...0e0

[AnonymBruker]

Tja hva skal man svare til dette da? Du skriver jo at du vil ikke dø, men vil leve så da er det kanskje best å ikke fokusere på det med selvmordstanker når du uansett vet at du vil leve. Jeg tenker at du burde fylle livet ditt med noe annet meningsfullt så du slipper å ha så mye tid til å gruble på det her. Jobber du ikke? Hva skal du bruke tiden på? 

Anonymkode: 7746d...c82

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Du skal be om hjelp! Det finnes håp!

Anonymkode: bd3c9...0e0

På en side vil jeg, samtidig som jeg ikke vil. Og på en annen side kan jeg ikke. Er vanskelig å forklare.

Anonymkode: b0588...60c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Tja hva skal man svare til dette da? Du skriver jo at du vil ikke dø, men vil leve så da er det kanskje best å ikke fokusere på det med selvmordstanker når du uansett vet at du vil leve. Jeg tenker at du burde fylle livet ditt med noe annet meningsfullt så du slipper å ha så mye tid til å gruble på det her. Jobber du ikke? Hva skal du bruke tiden på? 

Anonymkode: 7746d...c82

Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det. For nei, jeg vil ikke dø, men jeg må. Så jeg har ikke noe valg på en måte. Ambivalensen er veldig sterk. Jeg jobber og forsøker fylle dagene ellers, så vet ikke hva mer jeg kan gjøre?

Anonymkode: b0588...60c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det. For nei, jeg vil ikke dø, men jeg må. Så jeg har ikke noe valg på en måte. Ambivalensen er veldig sterk. Jeg jobber og forsøker fylle dagene ellers, så vet ikke hva mer jeg kan gjøre?

Anonymkode: b0588...60c

Hva mener du med at du må? For å bevise for andre du kjenner eller helsevesenet at du faktisk mente alvor sist gang du sa du hadde tanker mente du? 

Anonymkode: 7746d...c82

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hva mener du med at du må? For å bevise for andre du kjenner eller helsevesenet at du faktisk mente alvor sist gang du sa du hadde tanker mente du? 

Anonymkode: 7746d...c82

Det er vanskelig å forklare. Det er ikke for å bevise for andre og helsevesenet at jeg mente alvor sist nei. Det er tvang på en måte. Vet ikke om en kan kalle det tvangstanker men. Men i alle fall så føler jeg veldig på denne tvangen om at jeg må dø, og at jeg ikke kan be om hjelp igjen. Vet ikke om det gir noe mening for deg nå? Hvis ikke bare si fra så skal jeg forsøke forklare bedre. 

Anonymkode: b0588...60c