Du som sliter..hva gjør du for å komme deg igjennom jula?

[AnonymBruker]

Spesielt når hjelpeapparatet tar ferie. Jeg har depresjon. Prøver å holde god døgnrytme, trene, gå tur, være sosial. Er en blytung jobb!

Anonymkode: 8c472...a55

[Amie]

Jeg prøver å glemme at det er jul men det er omtrent umulig. Sliter også med at hele hjelpeapparatet tar ferie akkurat når man trenger det mest. Føles det som.

[AnonymBruker]

Jeg prøver å ikke la hjelpeapparatet være det som holder meg gående, men ser heller på ferien som en tid der jeg kan ta i bruk alle de tingene jeg har lært i terapien. Behandler vil ikke være der for alltid så på et tidspunkt må jeg uansett klare meg helt alene. 

Anonymkode: 99d68...7c3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg prøver å ikke la hjelpeapparatet være det som holder meg gående, men ser heller på ferien som en tid der jeg kan ta i bruk alle de tingene jeg har lært i terapien. Behandler vil ikke være der for alltid så på et tidspunkt må jeg uansett klare meg helt alene. 

Anonymkode: 99d68...7c3

Klok tanke! Jobber med det samme selv!

Anonymkode: 8c472...a55