Fullstendig mentalt utslitt

[AnonymBruker]

Er det normalt å føle seg fullstendig ute når man sliter med depresjon og angst?

Jeg klarer ikke tenke en ordentlig tanke eller planlegge eller forholde meg til noe som helst!

det baller seg sammen og blir fullstendig kaos og shut down hvis jeg prøver på noe..

Anonymkode: a6157...128

Anonymkode: 8eb31...1f9

[AnonymBruker]

Komsentrer deg om å få gjort en ting. Bryt alt ned i mindre biter.

Anonymkode: 53c55...bbe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Komsentrer deg om å få gjort en ting. Bryt alt ned i mindre biter.

Anonymkode: 53c55...bbe

Men er det vanlig at det er sånn?

 

Anonymkode: 8eb31...1f9

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Men er det vanlig at det er sånn?

 

Anonymkode: 8eb31...1f9

Tror det er vanlig.