Er heg skadet etter trening?

[snusmumeriken96]

00Little smerter, helt stiv og tunnel bein,? Jar gjort kneboy og er nybegynner, beina mine rista som poker npr jeg gjorde ovelsene

 

[AnonymBruker]

  snusmumeriken96 skrev (På 28.1.2024 den 16.37):

00Little smerter, helt stiv og tunnel bein,? Jar gjort kneboy og er nybegynner, beina mine rista som poker npr jeg gjorde ovelsene

 

Ekspander  

Spør du om et forum om du er skadet? Hvordan i alle dager kan noen som helst vurdere det? Tror du noen kan se igjennom skjermen din og scsnne deg?

Anonymkode: 1c555...3cc

[Lillemus]

  snusmumeriken96 skrev (På 28.1.2024 den 16.37):

00Little smerter, helt stiv og tunnel bein,? Jar gjort kneboy og er nybegynner, beina mine rista som poker npr jeg gjorde ovelsene

 

Ekspander  

Skadet er du neppe, men realt gangsperr, ikke farlig, bare ubehagelig. 

[snusmumeriken96]

  AnonymBruker skrev (På 28.1.2024 den 16.42):

Spør du om et forum om du er skadet? Hvordan i alle dager kan noen som helst vurdere det? Tror du noen kan se igjennom skjermen din og scsnne deg?

Anonymkode: 1c555...3cc

Ekspander  

Nei, men jeg kan ikke dra til legen Hele tiden. 

[Everybody]

  snusmumeriken96 skrev (På 28.1.2024 den 16.37):

00Little smerter, helt stiv og tunnel bein,? Jar gjort kneboy og er nybegynner, beina mine rista som poker npr jeg gjorde ovelsene

 

Ekspander  

Grunnen til at beina ristet når du gjorde det er fordi de ikke er vant til øvelsen og trenger mer trening.

Ut ifra det du forteller er du nok ikke skadet.

[Grendel]

Nei, du er ikke skadet. Du er støl. Det blir alle som trener styrke uten å være vant til det.

Du slutter å bli støl når du har trent noen ganger. Fun fact er at ingen vet nøyaktig hva det kommer av.