Lett agitert depresjon

[Glitter]

Lurer på om jeg har en lett, men agitert depresjon. Jeg er mye irritert, jeg kjenner på en slags forakt mot min mor så jeg må holde avstand, jeg vil være for meg selv. Dvs har avlyst avtale med en venn jeg egentlig ville møte. Kjenner på sinne når tredje avtale med de jeg har i kommunen denne uken ble avlyst i dag. Har også for første gang på 9-12 måneder kjent på at døden kunne vært en utvei, men ikke sånn at jeg faktisk vurderer det så er jo ikke suicidal. 

Er dette typisk agitert depresjon? Og er det slik at det er vanlig ved bipolar? Irritasjonen raser inni meg. Trodde først jeg kanskje var PMS, men det viste seg å ikke stemmer. 

Det er ikke første gang jeg har depresjon preget av sinne. Når jeg har hatt alvorlig depresjon med sinne så har det virkelig vært HELT forferdelig. 

Hvordan kan jeg dempe denne vonde Irritasjonen/agitasjonen? @kupton og andre. 

Endret 15. februar 2024 av Glitter

[ISW]

Jeg tror bare man må ta høyde for at selv om man bruker medisin mot bipolar lidelse og denne fungerer, så vil man ikke 100% av tiden være helt symptomfri. Jeg ville prøvd å tenke at dette kanskje i "gamle dager" hadde vært en alvorlig depresjon sånn som du beskriver i innlegget ditt. Akkurat dette med døden ville jeg ikke vektlagt for mye, jeg tenker det er gamle tankebaner hvor du er vant til å tenke på døden som en utvei. Men hvis det blir sånn at du vurderer å ta livet ditt, så er det selvsagt noe annet, men det virker ikke helt som du er der.

Så er det jo sånn at selv om du er deprimert, så kan livet også gå deg imot. Det høres jo ut som noen av tingene du er sint for er ganske reelle ting som de fleste ville blitt sint for? Jeg tror ikke du er alene om å være forbanna på kommunen  Men min største bekymring her er nok at du føler deg litt skuffet over at du har reaksjoner som er ganske normale spesielt når man har bipolar lidelse. Det kommer til å gå bedre etterhvert

[Glitter]

ISW skrev (31 minutter siden):

Jeg tror bare man må ta høyde for at selv om man bruker medisin mot bipolar lidelse og denne fungerer, så vil man ikke 100% av tiden være helt symptomfri. Jeg ville prøvd å tenke at dette kanskje i "gamle dager" hadde vært en alvorlig depresjon sånn som du beskriver i innlegget ditt. Akkurat dette med døden ville jeg ikke vektlagt for mye, jeg tenker det er gamle tankebaner hvor du er vant til å tenke på døden som en utvei. Men hvis det blir sånn at du vurderer å ta livet ditt, så er det selvsagt noe annet, men det virker ikke helt som du er der.

Så er det jo sånn at selv om du er deprimert, så kan livet også gå deg imot. Det høres jo ut som noen av tingene du er sint for er ganske reelle ting som de fleste ville blitt sint for? Jeg tror ikke du er alene om å være forbanna på kommunen  Men min største bekymring her er nok at du føler deg litt skuffet over at du har reaksjoner som er ganske normale spesielt når man har bipolar lidelse. Det kommer til å gå bedre etterhvert

Ja, kan hende det hadde vært mye verre uten medisiner. Det er sikkert normalt å bli sint på kommunen hvis de svikter noe, men det er ikke bare det. Jeg føler meg sint hele tiden. Uten grunn.

Så jeg funderte på om agitert depresjon er vanlig ved bipolar eller om det bare er meg som er sånn. 

Men hva skal jeg gjøre med dette sinnet? 

Tror nok ikke jeg havner der at jeg faktisk vil ta livet mitt nei. Men det er lenge siden jeg hadde slike tanker. Har ikke pleid å få det i forbindelse med at ting blir vanskelig på lenge. 

[Kashmir-]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Ja, kan hende det hadde vært mye verre uten medisiner. Det er sikkert normalt å bli sint på kommunen hvis de svikter noe, men det er ikke bare det. Jeg føler meg sint hele tiden. Uten grunn.

Så jeg funderte på om agitert depresjon er vanlig ved bipolar eller om det bare er meg som er sånn. 

Men hva skal jeg gjøre med dette sinnet? 

Tror nok ikke jeg havner der at jeg faktisk vil ta livet mitt nei. Men det er lenge siden jeg hadde slike tanker. Har ikke pleid å få det i forbindelse med at ting blir vanskelig på lenge. 

Kjøp deg boksesekk. Jeg tuller ikke 🙂

[Glitter]

Kashmir skrev (3 minutter siden):

Kjøp deg boksesekk. Jeg tuller ikke 🙂

Det er ikke min greie. 😛 Er jo uansett ikke så sint innvendig til vanlig. Det er kun i enkelte perioder. Hadde uansett ikke hatt plass til det. 

Endret 15. februar 2024 av Glitter

[Kashmir-]

Glitter skrev (7 minutter siden):

Det er ikke min greie. 😛 Er jo uansett ikke så sint innvendig til vanlig. Det er kun i enkelte perioder. Hadde uansett ikke hatt plass til det. 

Neinei. Det er bra trening også da, men det er kanskje for spesielt interesserte 😀 jeg elsker det. Når jeg leser at VG "mener" at NÅ må vi ruste opp forsvaret, så ble det fem minutter på boksesekken. Og da er all irtitasjon forduftet.

[AnonymBruker]

Glitter skrev (1 time siden):

Lurer på om jeg har en lett, men agitert depresjon. Jeg er mye irritert, jeg kjenner på en slags forakt mot min mor så jeg må holde avstand, jeg vil være for meg selv. Dvs har avlyst avtale med en venn jeg egentlig ville møte. Kjenner på sinne når tredje avtale med de jeg har i kommunen denne uken ble avlyst i dag. Har også for første gang på 9-12 måneder kjent på at døden kunne vært en utvei, men ikke sånn at jeg faktisk vurderer det så er jo ikke suicidal. 

Er dette typisk agitert depresjon? Og er det slik at det er vanlig ved bipolar? Irritasjonen raser inni meg. Trodde først jeg kanskje var PMS, men det viste seg å ikke stemmer. 

Det er ikke første gang jeg har depresjon preget av sinne. Når jeg har hatt alvorlig depresjon med sinne så har det virkelig vært HELT forferdelig. 

Hvordan kan jeg dempe denne vonde Irritasjonen/agitasjonen? @kupton og andre. 

Sinne er et klassisk symptom ved depresjon, bipolar eller ikke.

Anonymkode: 6c551...585

[Glitter]

Kashmir skrev (6 minutter siden):

Neinei. Det er bra trening også da, men det er kanskje for spesielt interesserte 😀 jeg elsker det. Når jeg leser at VG "mener" at NÅ må vi ruste opp forsvaret, så ble det fem minutter på boksesekken. Og da er all irtitasjon forduftet.

Hehe ja, det hjelper sikkert på. 😛

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Sinne er et klassisk symptom ved depresjon, bipolar eller ikke.

Anonymkode: 6c551...585

Det kan hende, men den type sinne jeg har nå har jeg ikke hver gang jeg er deprimert. 

Jeg har lest at agitert depresjon har høyere sannsynlighet for å begå selvmord. Så agitasjon er ikke noe alle har ved sine depresjoner. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (4 minutter siden):

Hehe ja, det hjelper sikkert på. 😛

Det kan hende, men den type sinne jeg har nå har jeg ikke hver gang jeg er deprimert. 

Jeg har lest at agitert depresjon har høyere sannsynlighet for å begå selvmord. Så agitasjon er ikke noe alle har ved sine depresjoner. 

Selvfølgelig er det ikke noe alle har. Man ser det svært ofte hos eldre. Symptomene kan også endre seg, de er ikke skrevet i sten.

I så fall er en slik form for depresjon preget av en tydelig motorisk uro, noe du ikke nevner.

Anonymkode: 6c551...585

[Glitter]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Selvfølgelig er det ikke noe alle har. Man ser det svært ofte hos eldre. Symptomene kan også endre seg, de er ikke skrevet i sten.

I så fall er en slik form for depresjon preget av en tydelig motorisk uro, noe du ikke nevner.

Anonymkode: 6c551...585

Nei jeg er sliten så ligger ikke og rister med kroppen akkurat. Vil bare være i fred for alt og alle trigger agitasjon hos meg samt jeg har en konstant innvendig urolig irritasjon inni meg. 

[Trinity80]

@Glitter jeg kjente på en ekstrem agitasjon og uro da jeg startet med Cipralex. Kan dette være en bivirkning av medikamenter du allerede bruker?

Det gikk heldigvis over, men det var helt forferdelig. Agitasjon og sinne er ikke helt det samme, føler agitasjon er litt mer poengløst da man kan sitte innelåst i sin egen leilighet og kjenne på det - helt totalt fri for stimuli og andre faktorer. Hadde den tilstanden fortsatt, så hadde jeg måttet bytte medikament igjen. Men heldigvis gikk det over etter noen uker.

Bare spør, med din erfaring og bakgrunn så kan det hende du finner svaret, eller at det går over. Krysser alt jeg har 🤞

[Glitter]

Trinity80 skrev (1 minutt siden):

@Glitter jeg kjente på en ekstrem agitasjon og uro da jeg startet med Cipralex. Kan dette være en bivirkning av medikamenter du allerede bruker?

Det gikk heldigvis over, men det var helt forferdelig. Agitasjon og sinne er ikke helt det samme, føler agitasjon er litt mer poengløst da man kan sitte innelåst i sin egen leilighet og kjenne på det - helt totalt fri for stimuli og andre faktorer. Hadde den tilstanden fortsatt, så hadde jeg måttet bytte medikament igjen. Men heldigvis gikk det over etter noen uker.

Bare spør, med din erfaring og bakgrunn så kan det hende du finner svaret, eller at det går over. Krysser alt jeg har 🤞

Jeg bruker bare Litium i tillegg til litt for å sove. Uansett har jeg hatt agiterte depresjoner/tilstander før uten Litium. Men har definitivt reagert sånn med medisiner også. Jeg ble gal av Fontex blant annet. 

Ja jeg er enig i at det er en forskjell der. Jeg føler aggresjon mot omgivelsene, som er helt grunnløse, og jeg sitter i sofaen og føler jeg skal sprekke av aggresjon uten noe spesielt som jeg tenker på. 

Når jeg får det sånn ender jeg somregel med å isolere meg. 

[Trinity80]

Glitter skrev (22 minutter siden):

Jeg bruker bare Litium i tillegg til litt for å sove. Uansett har jeg hatt agiterte depresjoner/tilstander før uten Litium. Men har definitivt reagert sånn med medisiner også. Jeg ble gal av Fontex blant annet. 

Ja jeg er enig i at det er en forskjell der. Jeg føler aggresjon mot omgivelsene, som er helt grunnløse, og jeg sitter i sofaen og føler jeg skal sprekke av aggresjon uten noe spesielt som jeg tenker på. 

Når jeg får det sånn ender jeg somregel med å isolere meg. 

Ja selvfølgelig. Var nødt til å gjøre det samme, er jo helt vanvittig utmattende. Er så leit at man må styre så fælt med psyken og helsa. Kan ikke vi få en pause i alle fall…

Håper virkelig du finner ut av dette her, siden jeg har erfart det selv vet jeg sånn ca. hvor fælt det er - det du beskriver.    

[Glitter]

Trinity80 skrev (6 minutter siden):

Ja selvfølgelig. Var nødt til å gjøre det samme, er jo helt vanvittig utmattende. Er så leit at man må styre så fælt med psyken og helsa. Kan ikke vi få en pause i alle fall…

Håper virkelig du finner ut av dette her, siden jeg har erfart det selv vet jeg sånn ca. hvor fælt det er - det du beskriver.    

Ja det er veldig synd. Men, med tanke på hvor sterkt plaget jeg var før så blir det vel litt urealistisk å forvente at medisiner skal fjerne alt. Som ISW sa så hadde jeg kanskje vært ganske dårlig nå hadde jeg ikke hatt medisin. 

Takk det håper jeg også. Nå skal jeg ut og gå en motbakketur for å roe ned litt agitasjon. 😛

Endret 15. februar 2024 av Glitter

[kupton]

Kommunen og en generell misfornøydhet med hvordan man har det i øyeblikket gir lett et sinne.

Tur i motbakker og anledning til å få skrive/snakke om det er nok det beste tiltak - i tillegg til å vite at det ikke er noe sært unormalt noe.

[Gjest Vendi]

Glitter skrev (2 timer siden):

Ja, kan hende det hadde vært mye verre uten medisiner. Det er sikkert normalt å bli sint på kommunen hvis de svikter noe, men det er ikke bare det. Jeg føler meg sint hele tiden. Uten grunn.

Så jeg funderte på om agitert depresjon er vanlig ved bipolar eller om det bare er meg som er sånn. 

Men hva skal jeg gjøre med dette sinnet? 

Tror nok ikke jeg havner der at jeg faktisk vil ta livet mitt nei. Men det er lenge siden jeg hadde slike tanker. Har ikke pleid å få det i forbindelse med at ting blir vanskelig på lenge. 

Jeg er enig med ISW i at jeg tror vi bare må innse at episoder kan komme, tross medisiner. 100% symptomfrihet tror jeg ikke vi kan regne med. (Jeg skriver "vi" fordi jeg også har bipolar, og kan oppleve svingninger både opp og ned selv om jeg tar medisiner) Jeg tror også at depresjoner kan ha ulik framtoning i blant, selv med bipolar. 

Jeg tror du har valgt en fin strategi med å gå tur i motbakke for å få ut litt stress og energi. Noen ganger  hjelper det meg mye å bare gå en tur. God bedring! :)

En ting jeg tenkte på nå er at det du tror er agitert depresjon også kan være blandet episode. Hypomani kan jo gi irritasjon og sinne, og når du samtidig også opplever depressive symptomer, så kan der være en mulighet. I så fall er det best å kontakte lege for å høre hva du skal gjøre. 

Endret 15. februar 2024 av Vendi

[Trinity80]

Ofte hjelper det så veldig med å bytte miljø, bare få litt frisk luft. Det er undervurdert som medisin. Trekke dype åndedrag og puste ut.

[Glitter]

kupton skrev (1 time siden):

Kommunen og en generell misfornøydhet med hvordan man har det i øyeblikket gir lett et sinne.

Tur i motbakker og anledning til å få skrive/snakke om det er nok det beste tiltak - i tillegg til å vite at det ikke er noe sært unormalt noe.

Jo, men det var jo ikke det med kommunen som utløste at jeg føler meg sint. Jeg har vært ubegrunnet sint hele uken. 

Det er sært for meg å føle meg konstant sint i tillegg til de andre tingene. 

Det hjalp der og da å gå tur, men denne agitasjonen og indre uten sniker seg på igjen. 

Vendi skrev (1 time siden):

Jeg er enig med ISW i at jeg tror vi bare må innse at episoder kan komme, tross medisiner. 100% symptomfrihet tror jeg ikke vi kan regne med. (Jeg skriver "vi" fordi jeg også har bipolar, og kan oppleve svingninger både opp og ned selv om jeg tar medisiner) Jeg tror også at depresjoner kan ha ulik framtoning i blant, selv med bipolar. 

Jeg tror du har valgt en fin strategi med å gå tur i motbakke for å få ut litt stress og energi. Noen ganger  hjelper det meg mye å bare gå en tur. God bedring! :)

En ting jeg tenkte på nå er at det du tror er agitert depresjon også kan være blandet episode. Hypomani kan jo gi irritasjon og sinne, og når du samtidig også opplever depressive symptomer, så kan der være en mulighet. I så fall er det best å kontakte lege for å høre hva du skal gjøre. 

Takk for råd.

Vet ikke om jeg har hatt blandet episode før, men det kan godt være for jeg har hatt minst én periode hvor jeg var helt ekstremt forbannet samtidig som jeg var veldig dårlig ellers og jeg gjorde også noe helt sinnsykt i den perioden..Noe som virkelig var ute av karakter og alvorlig. 

Tror i alle fall jeg venter til over helgen med å kontakte legen for har kontaktet han for flere somatiske ting i det siste så nå føler jeg meg masete. Får heller se hvordan det utvikler seg. 

Endret 15. februar 2024 av Glitter

[AnonymBruker]

Høres ut som en vag agitert depresjon godt dekket av medisiner. Tviler på at det er stor risiko for farlig eskalasjon med medisindekket du har. Et lite gjennombrudd men ikke farlig. Behøver ikke lege i denne tilstanden

Anonymkode: 821b7...e6b

[Glitter]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Høres ut som en vag agitert depresjon godt dekket av medisiner. Tviler på at det er stor risiko for farlig eskalasjon med medisindekket du har. Et lite gjennombrudd men ikke farlig. Behøver ikke lege i denne tilstanden

Anonymkode: 821b7...e6b

Ja jeg tror også det er det som er tilfellet. Nei så lenge jeg ikke blir mye verre skal det nok gå greit på egenhånd. Plages jo heller ikke av symptomer på borderline i særlig grad lenger så tilstanden gjør meg ikke destruktiv på noe vis. Det har jo vært et problem tidligere.