Frossne edamamebønner til snacks?

[AnonymBruker]

Frossne edamamebønner til snacks, funker det? Hvordan tilbereder man dem på best mulig måte så fall og blir de like sprøe som ferske sukkererter? Jeg regner med ikke det? Grunnen til at jeg spør er at jeg ønsker å spise litt sunnere snacks og at jeg nettopp kjøpte en pakke ferske sukkerterter til 48 kr i dag. Det er jo litt dyrt. Det var 200g. Så kom jeg på at jeg har jo sett edamamebønner i frysedisken til en grei pris (ca 40 kr og 400g). Har aldri smakt edamamebønner da, smaker det ganske likt sukkererter? Noen som har prøvd og vil dere sin erfaring?

Anonymkode: a7a87...ee4

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Frossne edamamebønner til snacks, funker det? Hvordan tilbereder man dem på best mulig måte så fall og blir de like sprøe som ferske sukkererter? Jeg regner med ikke det? Grunnen til at jeg spør er at jeg ønsker å spise litt sunnere snacks og at jeg nettopp kjøpte en pakke ferske sukkerterter til 48 kr i dag. Det er jo litt dyrt. Det var 200g. Så kom jeg på at jeg har jo sett edamamebønner i frysedisken til en grei pris (ca 40 kr og 400g). Har aldri smakt edamamebønner da, smaker det ganske likt sukkererter? Noen som har prøvd og vil dere sin erfaring?

Anonymkode: a7a87...ee4

Frosne edamamebønner er perfekt, sunt og kalorifattig snack. Jeg lager de rett fra fryser, dampkoke i to tre mins og drysser på havsalt. Litt sitronsaft om du ønsker å nyte mest mulig jern (C-vitamin fremmer jernopptak). Enjoy!

Husk å fjerne skallet da, foretrekker de med skall på. 

Endret 24. februar av Trinity80

[AnonymBruker]

Ja, frossne edamamebønner kan være en god og sund snackmulighed. Du kan koge dem i let saltet vand i et par minutter, lad dem afkøle lidt, og så kan de serveres med en smule havsalt eller andre krydderier efter smag. De er rige på protein og fibre og giver en dejlig mæthedsfornemmelse.

 

Anonymkode: 77da9...3e2