Noen som (også) blir trist etter terapien?

[AnonymBruker]

Jeg kommer ut med en vond følelse av at dette var noe jeg ikke fikk til. Skamfull. Hvordan har du det etter timene?

Anonymkode: 44c49...7a5

[psykedeliker]

I så fall er det jo terapeuten som har feilet, ikke du.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Jeg kommer ut med en vond følelse av at dette var noe jeg ikke fikk til. Skamfull. Hvordan har du det etter timene?

Anonymkode: 44c49...7a5

Hva konkret fikk du ikke til? Har du satt noen mål for terapien? 

Anonymkode: c858c...265

[AnonymBruker]

Terapi er en prosess, ikke en prestasjon. 
Jeg var selv hos psykolog i dag. 
En litt snodig mann. 
ser på meg med store øyner, kikker rundt i rommet. Sier lite. 
Jeg må spørre han innimellom om hva han tenker om det jeg sier. 
føler det er minimalt. Kunne snakket like godt med en tilfeldig på bussen

Anonymkode: 2674a...d35

[Glitter]

Stort sett ikke. 

Jeg har en ganske massiv forsvarsmekanisme så hvis timen var vanskelig å er jeg mer oppspilt enn trist. 

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Kunne snakket like godt med en tilfeldig på bussen

Ja, jeg har hørt klokere ord fra alkisene borti gaten her enn fra terapeuten noen ganger.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Terapi er en prosess, ikke en prestasjon. 
Jeg var selv hos psykolog i dag. 
En litt snodig mann. 
ser på meg med store øyner, kikker rundt i rommet. Sier lite. 
Jeg må spørre han innimellom om hva han tenker om det jeg sier. 
føler det er minimalt. Kunne snakket like godt med en tilfeldig på bussen

Anonymkode: 2674a...d35

Huff, det høres ikke greit ut😅terapeuten min er veldig fin, men dog manglende mestringssfølelse.

Ts

Anonymkode: 44c49...7a5

[Everybody]

Ja det er ikke uvanlig å bli deppa etter terapi. Man reflekterer gjerne hva det var man snakket om osv.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Terapi er en prosess, ikke en prestasjon. 
Jeg var selv hos psykolog i dag. 
En litt snodig mann. 
ser på meg med store øyner, kikker rundt i rommet. Sier lite. 
Jeg må spørre han innimellom om hva han tenker om det jeg sier. 
føler det er minimalt. Kunne snakket like godt med en tilfeldig på bussen

Anonymkode: 2674a...d35

Offentlig eller privat? Høres ut som om han drømmer om syden, mens du vil bli frisk.

Bytte psykolog

Anonymkode: 5cea2...475

[AnonymBruker]

Du kan fortelle psykologen din at su føler deg deppa og tom etter timen og forklare han det. 
si hva du trenger av han 

Anonymkode: 2674a...d35