Er det noen som ikke" liker" å gå i samtaleterapi og /eller eventuelt blir dårligere av det?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Da kan du jo gå til privatpsykolog. Der er det kun den psykologen du går til som kan se journalen. Og når du slutter kan du bare be om å få den slettet. 

Jeg tipper de aller fleste kan prioritere litt slik at man har nok til 1 eller 2 timer privat i måneden hvis man tenker en time koster 1000-1500kr. Da fjerner man selvsagt røyk, snus, alkohol, utesteder og ikke spiser ute. 

Anonymkode: 39c62...e41

Jeg går til offentlig. Har ikke råd til privat. 
 

Anonymkode: fb551...18a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Hun siste sa at jeg burde fortsette men at jeg er ressurssterk og har gode strategier og at jeg er samtykkekompetent og da kan de ikke hindre oss i å takke for oss på dps. Jeg har medisinene jeg trenger og henvises til akutteam om det går helt galt så syns ikke det er ille å stå uten behandler på dps. Har nettverk og venner om jeg trenger noen. Hva gjør du da? Med situasjonen?

Anonymkode: 407f9...304

Jeg går på medisiner og ukentlig samtaleterapi.

Anonymkode: 483d9...454

[AnonymBruker]

erik123 skrev (4 timer siden):

Gått i mange år, men det har ikke hjulpet meg. Har samme utfordringene ennå. Langvarig depresjon og et ødelagt selvbilde. Angst for å treffe andre folk, hater å snakke i telefonen. Problemer på rekke og rad. 

Leit å høre ar du ikke er blitt bedre! 

Anonymkode: 483d9...454

[erik123]

AnonymBruker skrev (På 10.3.2024 den 0.11):

Leit å høre ar du ikke er blitt bedre! 

Anonymkode: 483d9...454

De har ikke så mye å bidra med, kommer med tiltak jeg har prøvd før. Får ikke bukt med de negative tankene og det mørket som er der hele tiden, det er bare veldig trasig. 

[AnonymBruker]

erik123 skrev (18 minutter siden):

De har ikke så mye å bidra med, kommer med tiltak jeg har prøvd før. Får ikke bukt med de negative tankene og det mørket som er der hele tiden, det er bare veldig trasig. 

Trist å høre. Jeg kan relatere. Jobber du? Hobbyer?

Anonymkode: 483d9...454

[erik123]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Trist å høre. Jeg kan relatere. Jobber du? Hobbyer?

Anonymkode: 483d9...454

Jeg er pensjonist, hobbyer er trening og musikk og bøker (krim) 

[AnonymBruker]

erik123 skrev (2 timer siden):

Jeg er pensjonist, hobbyer er trening og musikk og bøker (krim) 

Da har vi samme hobbyer du og jeg☺️

Anonymkode: 483d9...454

[erik123]

AnonymBruker skrev (På 11.3.2024 den 20.29):

Da har vi samme hobbyer du og jeg☺️

Anonymkode: 483d9...454

Trening er utrolig viktig når du sliter psykisk. Og så må vi ha kultur, musikk og bøker. Og å følge med i samfunnet. Vær opplyst. 

[AnonymBruker]

erik123 skrev (På 11.3.2024 den 15.35):

De har ikke så mye å bidra med, kommer med tiltak jeg har prøvd før. Får ikke bukt med de negative tankene og det mørket som er der hele tiden, det er bare veldig trasig. 

Føler på d samme- tiltak og forslag man selvsagt har prøvd… hadde jo ikk trengt hjelp om d funka 

Anonymkode: c9941...7b3