Hjernetåke/ depresjon - kosthold?

[AnonymBruker]

Jeg har lenge slitt med tung depresjon, og en hjernetåke som gjør det vanskelig med konsentrasjon, hukommelse og fokus. Hjernen jobber sakte, og jeg sliter med å følge samtaler og få med ting som skjer rundt meg. Har ikke hatt noe utbytte av terapi eller AD.

En bekjent av meg har snakket om at hjernetåke helt eller delvis kan ha sin årsak i kosthold og/eller allergi mot enkelte matvarer. Selv tror jeg heller at min  dårlige kognitive hjernefunksjon skyldes mange år med angst og depresjon som har resultert i at jeg er mentalt utslitt. Jeg er forøvrig ikke opptatt av kosthold, og unner meg både usunn mat og alkohol uten at det jeg er føler at det blir for mye.

Er det noen som har lagt om kostholdet og har hatt positiv effekt på kognitive funksjoner og/eller depresjon?

Anonymkode: e130c...e11

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Jeg har lenge slitt med tung depresjon, og en hjernetåke som gjør det vanskelig med konsentrasjon, hukommelse og fokus. Hjernen jobber sakte, og jeg sliter med å følge samtaler og få med ting som skjer rundt meg. Har ikke hatt noe utbytte av terapi eller AD.

En bekjent av meg har snakket om at hjernetåke helt eller delvis kan ha sin årsak i kosthold og/eller allergi mot enkelte matvarer. Selv tror jeg heller at min  dårlige kognitive hjernefunksjon skyldes mange år med angst og depresjon som har resultert i at jeg er mentalt utslitt. Jeg er forøvrig ikke opptatt av kosthold, og unner meg både usunn mat og alkohol uten at det jeg er føler at det blir for mye.

Er det noen som har lagt om kostholdet og har hatt positiv effekt på kognitive funksjoner og/eller depresjon?

Anonymkode: e130c...e11

Nei- men har hørt noen mener feks d vitamin eller jernlager kan ha noe å si

Anonymkode: 26010...9b3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har lenge slitt med tung depresjon, og en hjernetåke som gjør det vanskelig med konsentrasjon, hukommelse og fokus. Hjernen jobber sakte, og jeg sliter med å følge samtaler og få med ting som skjer rundt meg. Har ikke hatt noe utbytte av terapi eller AD.

En bekjent av meg har snakket om at hjernetåke helt eller delvis kan ha sin årsak i kosthold og/eller allergi mot enkelte matvarer. Selv tror jeg heller at min  dårlige kognitive hjernefunksjon skyldes mange år med angst og depresjon som har resultert i at jeg er mentalt utslitt. Jeg er forøvrig ikke opptatt av kosthold, og unner meg både usunn mat og alkohol uten at det jeg er føler at det blir for mye.

Er det noen som har lagt om kostholdet og har hatt positiv effekt på kognitive funksjoner og/eller depresjon?

Anonymkode: e130c...e11

Alder? Hvilke AD er forsøkt?  Hvor mange år med depresjon, samt hvilke former for terapi er forsøkt?

Anonymkode: b89b8...d11

[Janvl]

Jeg er 56 år. Bruker nå aurorix, men har vært innom seroxat, brintillix, og Wellbutrin + noen jeg ikke husker. Jeg vært i psykiatrien (dps + noe privat) i over 25 år, tror jeg har prøvd meste behandlingsmetoder. Har engstelig og unnvikende pf, og det går man nok i graven med.

[AnonymBruker]

Janvl skrev (4 minutter siden):

Jeg er 56 år. Bruker nå aurorix, men har vært innom seroxat, brintillix, og Wellbutrin + noen jeg ikke husker. Jeg vært i psykiatrien (dps + noe privat) i over 25 år, tror jeg har prøvd meste behandlingsmetoder. Har engstelig og unnvikende pf, og det går man nok i graven med.

Ubehandlet depresjon over tid kan gi kognitiv svekkelse. Har du sjekket deg hos fastlegen. Ulike mangler (jern/d-vit) kan oppdages med blodprøver. 

Anonymkode: b89b8...d11

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Ubehandlet depresjon over tid kan gi kognitiv svekkelse. Har du sjekket deg hos fastlegen. Ulike mangler (jern/d-vit) kan oppdages med blodprøver. 

Anonymkode: b89b8...d11

Kan jern d vit på lave nivåer gi depressivitet og hjernetåke? Eller må d være seriøs mangel isåfall?

Anonymkode: 26010...9b3