Hva lærer man på mestringskurs bipolar lidelse?

[AnonymBruker]

Viktigheten av nok søvn, riktig kosthold og medisinering pluss aktivitet?

Anonymkode: 51c1b...c0e

[AnonymBruker]

Blant annet de tingene som du nevner ja. Jeg opplevde det som veldig lærerikt og opplevde det som ett veldig bra opplegg. Jeg legger ved bilde av oversikt over temaene og innholdsfortegnelsen i arbeidsboken som vi brukte da jeg var på kurs på DPS. Den er vel på 100 sider+ til sammen. 

Anonymkode: d5329...0a1

[AnonymBruker]

Det ble visst av en eller annen grunn litt dårlig kvalitet på bildene. Om du ikke klarer lese det som står og har interesse av å lese det så bare si fra så skal jeg forsøke å få lastet bildene opp på nytt med bedre kvalitet  

Anonymkode: d5329...0a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Det ble visst av en eller annen grunn litt dårlig kvalitet på bildene. Om du ikke klarer lese det som står og har interesse av å lese det så bare si fra så skal jeg forsøke å få lastet bildene opp på nytt med bedre kvalitet  

Anonymkode: d5329...0a1

Hjertelig takk for bildene!

Anonymkode: 51c1b...c0e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Hjertelig takk for bildene!

Anonymkode: 51c1b...c0e

Bare hyggelig

Anonymkode: d5329...0a1

[Drømmeautomat]

Ja, du lærer en god del fakta om lidelsen, i tillegg til konkrete ting du selv kan gjøre og planer du lager hvis episoder oppstår. Men kanskje viktigst har du muligheten til å spørre eksperter om det du lurer på, samt at du får snakke med andre som har lidelsen og hvordan de opplever det. Kurset var nyttig for meg, og jeg vil absolutt anbefale det.