Gå til innhold

Hvordan jobber du med angsten i terapien?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg har både angst og depresjon, men jobber egentlig bare med depresjonen. Du som er plaget med angst, hvordan jobber du sammen med terapeuten?

Anonymkode: 2fcb2...fc2

Skrevet

Hvordan jobber man egentlig med angst i terapi?

AnonymBruker
Skrevet
Everybody skrev (2 minutter siden):

Hvordan jobber man egentlig med angst i terapi?

Eksponering som hjemmelekse? Hi

Anonymkode: 2fcb2...fc2

stjernestøv
Skrevet
AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Eksponering som hjemmelekse? Hi

Anonymkode: 2fcb2...fc2

Eksponering ja men det hjelper jo ikke. 

Skrevet

Jobber med tanker, vurderinger og mønstre.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...