Hvor fornøyd/misfornøyd er du som er deprimert med ditt eget utseendet.

[AnonymBruker]

Jeg synes(vet jeg er) stygg og tykk og det plager meg.

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

Jeg synes det var interessant at du spør om hvor misfornøyd vi som er deprimerte er. Bruker du være mer fornøyd med eget utseende når du ikke er deprimert? 

Jeg merker ingen forskjell på mitt selvhat egentlig ift utseende. Men jeg kan merke det på mitt selvhat relatert til 'alt det andre i livet mitt'. Hvis jeg er deprimert kan jeg tenke at personer i livet mitt reelt hater meg og hadde hatt det bedre uten meg bl.a. Mens i normale perioder uten depresjon klarer jo å se at den tanken ikke har noe rot i virkeligheten. 

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 19.25):

Jeg synes det var interessant at du spør om hvor misfornøyd vi som er deprimerte er. Bruker du være mer fornøyd med eget utseende når du ikke er deprimert? 

Jeg merker ingen forskjell på mitt selvhat egentlig ift utseende. Men jeg kan merke det på mitt selvhat relatert til 'alt det andre i livet mitt'. Hvis jeg er deprimert kan jeg tenke at personer i livet mitt reelt hater meg og hadde hatt det bedre uten meg bl.a. Mens i normale perioder uten depresjon klarer jo å se at den tanken ikke har noe rot i virkeligheten. 

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Jeg nekter meg feks sosiale aktiviteter nå som deprimert. Fordi jeg er for stygg til å vise meg blant folk.

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.11):

Jeg nekter meg feks sosiale aktiviteter nå som deprimert. Fordi jeg er for stygg til å vise meg blant folk.

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Det må være veldig begrensende og kjipt å ha det slik. Depresjon blir jo ofte også verre hvis man isolerer seg (er min erfaring). Får du noe hjelp med depresjonen din? Har du en behandler?

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.22):

Det må være veldig begrensende og kjipt å ha det slik. Depresjon blir jo ofte også verre hvis man isolerer seg (er min erfaring). Får du noe hjelp med depresjonen din? Har du en behandler?

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Ja takk, jeg har behandler på DPS jeg får samtale-terapi med. 

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.27):

Ja takk, jeg har behandler på DPS jeg får samtale-terapi med. 

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Det er bra. Føler du at det hjelper? 

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.29):

Det er bra. Føler du at det hjelper? 

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Egentlig ikke. Men jeg klarer ikke å være åpen nok med behandler. Føler ikke at jeg er verdig hjelpen hans.

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.39):

Egentlig ikke. Men jeg klarer ikke å være åpen nok med behandler. Føler ikke at jeg er verdig hjelpen hans.

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Leit å høre. Hva tenker du skulle til for at du hadde klart å åpne opp?

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.42):

Leit å høre. Hva tenker du skulle til for at du hadde klart å åpne opp?

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Jeg trenger at behandler leder/styrer og kommer med de rette spørsmålene. Det savner jeg litt.

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.43):

Jeg trenger at behandler leder/styrer og kommer med de rette spørsmålene. Det savner jeg litt.

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Det kan jeg skjønne, har du forsøkt å ta det opp med din behandler at det er det du ønsker og trenger? Det er i alle fall første steg. Også hvis du føler at dere absolutt ikke er match kan det også være ett alternativ å spørre om å bytte, men det er vel litt varierende hvordan behandler/poliklinikk ser på det. Mitt inntrykk er at enkelte er veldig åpne for det mens andre ikke er det.

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.45):

Det kan jeg skjønne, har du forsøkt å ta det opp med din behandler at det er det du ønsker og trenger? Det er i alle fall første steg. Også hvis du føler at dere absolutt ikke er match kan det også være ett alternativ å spørre om å bytte, men det er vel litt varierende hvordan behandler/poliklinikk ser på det. Mitt inntrykk er at enkelte er veldig åpne for det mens andre ikke er det.

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Takk for at du sier det. Jeg skal ta mot til meg og si hva jeg har på hjertet. Jeg er ganske sjenert av meg og nå som deprimert ønsker jeg å være usynlig og ikke ta opp plass.

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.50):

Takk for at du sier det. Jeg skal ta mot til meg og si hva jeg har på hjertet. Jeg er ganske sjenert av meg og nå som deprimert ønsker jeg å være usynlig og ikke ta opp plass.

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Bra du tenker å ta det opp med din behandler. Ett tips som kanskje kan gjøre det lettere å ta det opp for deg er å skrive det ned, så kan du enten lese opp fra lappen selv eller gi det til din behandler. Om du er en av de som synes det er vanskelig å si ting høyt da. Det har i alle fall fungert veldig bra for meg å gjøre det på den måten de gangene jeg har tatt opp noe jeg synes er vanskelig å si. Lykke til!

Anonymkode: 8db74...fee

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.55):

Bra du tenker å ta det opp med din behandler. Ett tips som kanskje kan gjøre det lettere å ta det opp for deg er å skrive det ned, så kan du enten lese opp fra lappen selv eller gi det til din behandler. Om du er en av de som synes det er vanskelig å si ting høyt da. Det har i alle fall fungert veldig bra for meg å gjøre det på den måten de gangene jeg har tatt opp noe jeg synes er vanskelig å si. Lykke til!

Anonymkode: 8db74...fee

Ekspander  

Tusen hjertelig takk! Å skrive det ned er et kjempebra tips!

Anonymkode: 0eb79...a33

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 21.02):

Tusen hjertelig takk! Å skrive det ned er et kjempebra tips!

Anonymkode: 0eb79...a33

Ekspander  

Bare hyggelig, ønsker deg lykke til og håper det ikke er så lenge til neste time!

Anonymkode: 8db74...fee

[aa-k-j]

Jeg er ganske misfornøyd med utseendet mitt, men så har jeg vært mobbet for det nesten hele livet mitt. Og det er uavhengig av om jeg er deprimert eller ikke. Derfor tenker jeg heller på hvordan jeg er som person istedenfor.