Reaksjon på belastningen over tid

[Angstlei]

Jeg har de siste årene vært under ganske ekstrem påkjenning, men har måttet stå i det og aldri kunnet senket før nå i juli når jeg flyttet inn i ny leilighet. 
Problemet er at nå kan jeg egentlig slappe av, men har fått økt angst og depresjon. 
Er dette normalt med en sånn reaksjon og går denne over?

[AnonymBruker]

Angstlei skrev (51 minutter siden):

Jeg har de siste årene vært under ganske ekstrem påkjenning, men har måttet stå i det og aldri kunnet senket før nå i juli når jeg flyttet inn i ny leilighet. 
Problemet er at nå kan jeg egentlig slappe av, men har fått økt angst og depresjon. 
Er dette normalt med en sånn reaksjon og går denne over?

Det er en helt normal reaksjon. Jeg har opplevd det samme. Depresjonen hos meg har nå vart i 3 år. Regner ikke med at det er normalt at den varer så lenge hos de fleste. 

Anonymkode: b97da...1da

[Angstlei]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er en helt normal reaksjon. Jeg har opplevd det samme. Depresjonen hos meg har nå vart i 3 år. Regner ikke med at det er normalt at den varer så lenge hos de fleste. 

Anonymkode: b97da...1da

Håper det. Er ufør så må også få en eller annen form for struktur i hverdagen. 
Er ett mareritt å stå opp hver dag. Klarte heldigvis å komme meg en liten tur ut i dag. Men livet jeg hadde før var mye basert på å være inne med mor og når hun er død så må jeg finne noe utenfor hjemmet. Har Fontenehuset, men trenger noe mer. 

Endret 3 minutter siden av Angstlei