Stressaktivering vs angst?

[AnonymBruker]

Er stressaktivering det samme som angst?

Jeg kjenner jeg blir aktivert av absolutt alt jeg må ta stilling til eller tenke på- det er som ikke har NOE kapasitet og alt er for overveldende. Og så klarer jeg ikke tenke eller regulere meg og håndtere. På en måte.

Kroppen aktiveres og systemet shutter ned.

Men har ikke noe med at jeg har angst for det å gjøre.

Hva tenker dere?

Anonymkode: cde68...980

[adhoc]

Det skillet du opererer med mellom «stressaktivering» og angst blir uforståelig for meg. Man trenger ikke å være redd for noe for å klassifisere det som angst. Hva mener du skiller de to?

[AnonymBruker]

Jeg tenker at du bør slutte med alle disse trådene og grublingen og heller gå til helsepersonell og faktisk få hjelp.

Anonymkode: 633d8...090

[AnonymBruker]

  adhoc skrev (På 12.11.2024 den 8.43):

Det skillet du opererer med mellom «stressaktivering» og angst blir uforståelig for meg. Man trenger ikke å være redd for noe for å klassifisere det som angst. Hva mener du skiller de to?

Ekspander  

Nei, jeg vet ikke. Det jeg lurte på. Kanskje det er det samme da! Man har kanskje en feil oppfatning av hva angst er.

Jeg opplever vel kanskje at det er stressaktivering mer enn angst fordi det handler om kapasitet.

Syns det er interessant å drøfte det😅

 

Anonymkode: cde68...980

[Anonymos]

Samme hva det er eller ikke er, så er det sånn at det preger deg mye i hverdagen og tar opp altfor mye tankevirksomhet. Begge deler kvalifiserer til et legebesøk. Vi som sitter her er en haug med lekmenn som ikke vet noen ting om deg og ditt sykdomsbilde og vi kan derfor ikke hjelpe deg. Den som kan det er fastlegen. Så dra til han. 

[AnonymBruker]

  Anonymos skrev (På 12.11.2024 den 11.21):

Samme hva det er eller ikke er, så er det sånn at det preger deg mye i hverdagen og tar opp altfor mye tankevirksomhet. Begge deler kvalifiserer til et legebesøk. Vi som sitter her er en haug med lekmenn som ikke vet noen ting om deg og ditt sykdomsbilde og vi kan derfor ikke hjelpe deg. Den som kan det er fastlegen. Så dra til han. 

Ekspander  

Hei! Jeg mente ikke at noen her skulle diagnostisere meg. Jeg syns det er en interessant ting å diskutere og høre hva andre tenker eller opplever. 

Jeg føler det er to forskjellige ting, men adhoc kom med et annet innspill. Så det var interessant 

Anonymkode: cde68...980

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 11.26):

Hei! Jeg mente ikke at noen her skulle diagnostisere meg. Jeg syns det er en interessant ting å diskutere og høre hva andre tenker eller opplever. 

Jeg føler det er to forskjellige ting, men adhoc kom med et annet innspill. Så det var interessant 

Anonymkode: cde68...980

Ekspander  

Er det sånn at du oppriktig ikke husker at du har startet veldig mange tilsvarende tråder de siste månedene?

Anonymkode: 633d8...090

[snusmumeriken96]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 11.26):

Hei! Jeg mente ikke at noen her skulle diagnostisere meg. Jeg syns det er en interessant ting å diskutere og høre hva andre tenker eller opplever. 

Jeg føler det er to forskjellige ting, men adhoc kom med et annet innspill. Så det var interessant 

Anonymkode: cde68...980

Ekspander  

Hei. Har slitt litt med det samme selv, og det er to forskjellige ting. Jeg har veldig lett for å bli overstimulert, fra koffein eller nikotin. Da driver jeg med stressakticering døgnet rundt, men om jeg ikke får imeg noe stinulerendd og en god natt søvn er jeg ikke redd eller stresset. 😀 

Der er mulig hjernen din er overstimulert. Angst er noe annet, jeg trodde jeg hadde det selv for en tid tilbake. 

[snusmumeriken96]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 11.43):

Er det sånn at du oppriktig ikke husker at du har startet veldig mange tilsvarende tråder de siste månedene?

Anonymkode: 633d8...090

Ekspander  

Det var ikke meg som startet tråden.

[AnonymBruker]

  snusmumeriken96 skrev (På 12.11.2024 den 11.48):

Hei. Har slitt litt med det samme selv, og det er to forskjellige ting. Jeg har veldig lett for å bli overstimulert, fra koffein eller nikotin. Da driver jeg med stressakticering døgnet rundt, men om jeg ikke får imeg noe stinulerendd og en god natt søvn er jeg ikke redd eller stresset. 😀 

Der er mulig hjernen din er overstimulert. Angst er noe annet, jeg trodde jeg hadde det selv for en tid tilbake. 

Ekspander  

Ja jeg og føler det er litt ulikt, og at det er en slags overstimulert eller tom kapasitet. Men kan jo være fordi hjernen er full pga «angst», tanker og sånn.

 

Anonymkode: cde68...980

[AnonymBruker]

  snusmumeriken96 skrev (På 12.11.2024 den 11.49):

Det var ikke meg som startet tråden.

Ekspander  

Det var heller ikke deg jeg spurte.

Anonymkode: 633d8...090

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 12.00):

Ja jeg og føler det er litt ulikt, og at det er en slags overstimulert eller tom kapasitet. Men kan jo være fordi hjernen er full pga «angst», tanker og sånn.

 

Anonymkode: cde68...980

Ekspander  

Hvorfor vil du ikke svare på om du ikke husker at du har laget mange tråder?

Anonymkode: 633d8...090

[snusmumeriken96]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 12.00):

Ja jeg og føler det er litt ulikt, og at det er en slags overstimulert eller tom kapasitet. Men kan jo være fordi hjernen er full pga «angst», tanker og sånn.

 

Anonymkode: cde68...980

Ekspander  

Ja, det er mulig. Men jeg er på samme nåte uten angst. Jeg anner ikke jeg.

Drikker du koffein, snuser eller røyker du ?

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 8.27):

 

Hva tenker dere?

Anonymkode: cde68...980

Ekspander  

Jeg tenker at jeg er sliten  av at du diskuterer det samme i over et år. 

Anonymkode: 3dc0e...300

[Alba]

Jeg er veldig stressa hele tiden og går konstant i indre stress.

[Everybody]

Er det noen som har opplevd at man plutselig bare skvetter til og får en rykning i kroppen når man prøver å sove?

[AnonymBruker]

  Everybody skrev (På 12.11.2024 den 18.45):

Er det noen som har opplevd at man plutselig bare skvetter til og får en rykning i kroppen når man prøver å sove?

Ekspander  

Akkurat i det man sovner så ja.

Anonymkode: 0cc83...927

[Everybody]

  AnonymBruker skrev (På 12.11.2024 den 18.54):

Akkurat i det man sovner så ja.

Anonymkode: 0cc83...927

Ekspander  

Det har ikke noe med angst å gjøre?

[Adeie]

  Everybody skrev (På 12.11.2024 den 18.45):

Er det noen som har opplevd at man plutselig bare skvetter til og får en rykning i kroppen når man prøver å sove?

Ekspander  

Helt normalt. 

[Alba]

  Everybody skrev (På 12.11.2024 den 18.45):

Er det noen som har opplevd at man plutselig bare skvetter til og får en rykning i kroppen når man prøver å sove?

Ekspander  

Ja det er skikkelig ekkel følelse.