Føler meg så dum.

[AnonymBruker]

Har OCD, angst og «hele pakka».

Må slutte med Sobril pga jeg skal i behandling.Det er så vanskelig!

Legen mente jeg kunne vente litt til ting har roet seg litt(er mye som skjer både på hjemmebane og jobb..lite tid til hvile).

MEN jeg har så lyst til å slutte.Holder den fast som en sutteklut!!!😩Hvordan sluttet dere? Hvorfor er jeg så redd for å slutte?Har jeg muligens angst for angsten…jeg vet ikke…

 

Anonymkode: de4f0...9f4

[frosken]

AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Har OCD, angst og «hele pakka».

Må slutte med Sobril pga jeg skal i behandling.Det er så vanskelig!

Legen mente jeg kunne vente litt til ting har roet seg litt(er mye som skjer både på hjemmebane og jobb..lite tid til hvile).

MEN jeg har så lyst til å slutte.Holder den fast som en sutteklut!!!😩Hvordan sluttet dere? Hvorfor er jeg så redd for å slutte?Har jeg muligens angst for angsten…jeg vet ikke…

 

Anonymkode: de4f0...9f4

Hvor stor dose går du på? Det høres uansett ut som om det vil være konstruktivt å starte nedtrapping. Du har helt sikkert angst for angsten, men det er jo en del av det du vel skal få behandling for. 

[Stikkelsbær]

Kanskje en nedtrapping er lettere å forholde seg til? Vet at flere også har nytte av å ha noen Sobril liggende i veska, sånn at man vet det er tilgjengelig selv om en ikke tar noen av dem. En slags trygghet.

[AnonymBruker]

frosken skrev (8 timer siden):

Hvor stor dose går du på? Det høres uansett ut som om det vil være konstruktivt å starte nedtrapping. Du har helt sikkert angst for angsten, men det er jo en del av det du vel skal få behandling for. 

10-20mg.så det er lite, men vanskelig🤦🏼‍♀️
Ja skal i eksponeringsterapi…

Anonymkode: de4f0...9f4

[AnonymBruker]

Stikkelsbær skrev (8 timer siden):

Kanskje en nedtrapping er lettere å forholde seg til? Vet at flere også har nytte av å ha noen Sobril liggende i veska, sånn at man vet det er tilgjengelig selv om en ikke tar noen av dem. En slags trygghet.

Har allerede trappet ned fra 40mg til 20 ca…

Ja, lurt det med å ha liggende i veska..jeg er litt rask å ta pillen(e)..føler meg fortapt uten

Anonymkode: de4f0...9f4

[frosken]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

10-20mg.så det er lite, men vanskelig🤦🏼‍♀️
Ja skal i eksponeringsterapi…

Anonymkode: de4f0...9f4

Når starter terapien? Jeg tror det er ordentlig lurt å øve seg på å være uten i forkant. 

[AnonymBruker]

frosken skrev (3 timer siden):

Når starter terapien? Jeg tror det er ordentlig lurt å øve seg på å være uten i forkant. 

Om 5 uker starter det..

Anonymkode: de4f0...9f4

[frosken]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Om 5 uker starter det..

Anonymkode: de4f0...9f4

Da synes jeg du skal igangsette videre nedtrapping.