Hva innebærer påsken for deg?

[Lillemus]

Nicklusheletida skrev (8 timer siden):

Jeg tror helst det er sukkeret som er årsaken til at kroppen min reagerer slik .  Jeg drikker mye både kaffe og Pepsi max uten å reagere slik. 

Det er slutt på at jeg kan bøtte nedpå svart te til langt på kveld og sove godt, så koffeinet har definitivt en virkning på meg når det gjelder søvn. Men sukker (i alle former) gjør også at jeg sover dårligere og mannen snorker mer når han får i seg for mye sukker.

[Babette]

Nicklusheletida skrev (12 timer siden):

Jepp, har samme erfaring. Jeg vet ikke hva det er, men føler det bruser I hele kroppen når jeg skal sove. Dagen etter føler jeg meg nesten " fyllesyk" , så jeg kan ikke spise for mye av det. 

For min del går det fint med is, desserter, syltetøy og andre moderat søte ting. Så det må være noe med den høye andelen sukker i sjokolade a la twist som gjør meg søvnløs. Jeg får prøve meg fram med mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold, den er jo ikke så søt.

Og det kan ikke være koffein jeg reagerer på, det tåler jeg heldigvis godt.

Egentlig er det litt fint når kroppen sier fra om ting som ikke er bra for den.