Vitaminmangler

[AnonymBruker]

Hei

Er det noen her som har hatt vitamin og jernmangler, og merka noe om det har gjort dere veldig syk og mentalt ustabil?

Hvilke mangler, og hadde du isåfall symptomer hele tiden, eller svingende?

Anonymkode: 251fd...f9c

[Ekstra]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hei

Er det noen her som har hatt vitamin og jernmangler, og merka noe om det har gjort dere veldig syk og mentalt ustabil?

Hvilke mangler, og hadde du isåfall symptomer hele tiden, eller svingende?

Anonymkode: 251fd...f9c

Jeg har til tider hatt enkelte mangler, dette på vises enkelt ved blodprøve. Eneste jeg har merket er at jeg har vært litt slapp, men er jo ikke sikker på sammenhengen.

[emilie321]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hei

Er det noen her som har hatt vitamin og jernmangler, og merka noe om det har gjort dere veldig syk og mentalt ustabil?

Hvilke mangler, og hadde du isåfall symptomer hele tiden, eller svingende?

Anonymkode: 251fd...f9c

Jeg har ligget veldig lavt i både jern og natrium.  Når jeg har ligget lavt med jern så har jeg blitt ufattelig trøtt, vil bare sove + litt mer lei meg. Hadde symptomer hele til jeg fikk opp nivået.

Når jeg ligger lavt med natrium blir jeg litt kvalm, uvel og slapp. Det blir fort bedre med nok inntak av salt.

[AnonymBruker]

Man blir sliten å lettirritert mwf lavt jernlager. 

Anonymkode: e96ea...3a9

[Eva Sofie]

Jeg har hatt ulike mangler opp igjennom årene, og det meste har jeg ikke merket. Men jeg er ikke flink til å registrere kroppens signaler generelt. Jeg vet at veldig mange opplever tretthet/slapphet ved B12-mangel. Det samme også med jernmangel.

 

Min samboer fikk merkbare hukommelsesvansker ved lav D-vitamin. Det løste seg enkelt. Blodprøve og resept.

 

Generelt tar nordmenn altfor mye kosttilskudd/vitaminer o.l. slik at kroppen får mer enn hva den trenger i tillegg til kosten, men om mangler avdekkes gjennom blodprøver, kan du få resept på vitaminer. Jeg har blå resept på noen tilskudd fordi det er en medisinsk årsak som ligger bak (kalsium/D-vitamin og B-vitamin).

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (32 minutter siden):

Jeg har hatt ulike mangler opp igjennom årene, og det meste har jeg ikke merket. Men jeg er ikke flink til å registrere kroppens signaler generelt. Jeg vet at veldig mange opplever tretthet/slapphet ved B12-mangel. Det samme også med jernmangel.

 

Min samboer fikk merkbare hukommelsesvansker ved lav D-vitamin. Det løste seg enkelt. Blodprøve og resept.

 

Generelt tar nordmenn altfor mye kosttilskudd/vitaminer o.l. slik at kroppen får mer enn hva den trenger i tillegg til kosten, men om mangler avdekkes gjennom blodprøver, kan du få resept på vitaminer. Jeg har blå resept på noen tilskudd fordi det er en medisinsk årsak som ligger bak (kalsium/D-vitamin og B-vitamin).

Hvor lav var D vitaminen din på det tidspunktet?

Ja jeg har påvist lave verdier spesielt av jern og D vitamin. Andre b-vitaminer enn 9 og 12 får man jo ikke sjekka.

Men føler meg så mentalt ustabil og deprimert og urolig. Tenkte kanskje manglene kan bidra til det.

Men jeg har i tillegg ME og det anbefales å ligge høyt og ta tilskudd av mye når man har det.

Anonymkode: 251fd...f9c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Hvor lav var D vitaminen din på det tidspunktet?

Ja jeg har påvist lave verdier spesielt av jern og D vitamin. Andre b-vitaminer enn 9 og 12 får man jo ikke sjekka.

Men føler meg så mentalt ustabil og deprimert og urolig. Tenkte kanskje manglene kan bidra til det.

Men jeg har i tillegg ME og det anbefales å ligge høyt og ta tilskudd av mye når man har det.

Anonymkode: 251fd...f9c

Det er umulig for oss å vite om dine utfordringer skyldes vitaminmangler eller annet. Du må nesten bare ta tilskudd og se om det hjelper. Hvis det gjør det, så vet du at det skyldtes vitaminmangel. Hvis det ikke hjelper, så må du ta kontakt med fastlegen igjen for evt videre utredning.

Anonymkode: be3eb...6c2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Det er umulig for oss å vite om dine utfordringer skyldes vitaminmangler eller annet. Du må nesten bare ta tilskudd og se om det hjelper. Hvis det gjør det, så vet du at det skyldtes vitaminmangel. Hvis det ikke hjelper, så må du ta kontakt med fastlegen igjen for evt videre utredning.

Anonymkode: be3eb...6c2

Ja selvsagt. Spurte jo bare om noen andre hadde opplevd slike problemer pga mangler. 

Anonymkode: 251fd...f9c

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Hvor lav var D vitaminen din på det tidspunktet?

Da jeg hadde lave D-vitaminnivåer, ble det målt til ett-siffret tall, men ingen merkbare symptomer. Vi er ulike.

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Andre b-vitaminer enn 9 og 12 får man jo ikke sjekka.

Det er opp til legen å avgjøre hva som er hensiktsmessig å måle, ja...

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Men føler meg så mentalt ustabil og deprimert og urolig. Tenkte kanskje manglene kan bidra til det.

Anonymkode: 251fd...f9c

Hva kom først...? Urolig/bekymret pga. vitaminnivåene eller er det vitaminnivåene som fører til det? Om du har fått det kontrollert av legen, gjenstår det første.