Folsyre mangel

[AnonymBruker]

Hei, noen her som har erfaring med folsyre mangel? Jeg lurer på to ting. 1) Resultatet på blodprøven var 3, men har ingen symptomer på mangel er ikke det litt rart? 2) Hver gang jeg tar blodprøve for folat uten å ha gått på tilskudd i forkant så har jeg mangel. Skyldes dette sannsynligvis bare ikke riktig nok kosthold eller kan det være noe annet galt?

Anonymkode: 75a3b...405

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (På 19.8.2025 den 14.49):

2) Hver gang jeg tar blodprøve for folat uten å ha gått på tilskudd i forkant så har jeg mangel. Skyldes dette sannsynligvis bare ikke riktig nok kosthold eller kan det være noe annet galt?

Anonymkode: 75a3b...405

Jeg kan kun gi mine tanker. Du vet selv om du har et kosthold som er variert nok? Kost som gir follat (folsyre) er overfladisk sagt grønne grønnsaker/bladgrønnsaker, bønner/erter og lever. Svært ensidig kost kan også føre til feilernæring.

 

Follat kan bli lavt pga. alkohol, tarmlidelser m.m. Be legen din om å se på blodprøvesvaret i helhet. Det kan gi mer svar på hva som ev. kan ligge bak.

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (10 timer siden):

Jeg kan kun gi mine tanker. Du vet selv om du har et kosthold som er variert nok? Kost som gir follat (folsyre) er overfladisk sagt grønne grønnsaker/bladgrønnsaker, bønner/erter og lever. Svært ensidig kost kan også føre til feilernæring.

 

Follat kan bli lavt pga. alkohol, tarmlidelser m.m. Be legen din om å se på blodprøvesvaret i helhet. Det kan gi mer svar på hva som ev. kan ligge bak.

Det er nok kostholdet ja, er ikke så glad i det du nevner.

Anonymkode: 75a3b...405