Vann knekkebrød og kokt torsk.

[AnonymBruker]

Forumene forum.

Anonymkode: 969ad...be3

[AnonymBruker]

Forumenes 

Anonymkode: 969ad...be3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Forumenes 

Anonymkode: 969ad...be3

Foraenes? Haha🤔

Anonymkode: 969ad...be3

[erik123]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Da kan du ikke spise særlig mye utover egg. 7 egg pr dag er over 500 kcal.

Anonymkode: 65c53...56f

Nei det blir ikke mye mer. Litt pops. 

[erik123]

Lillemus skrev (På 29.9.2025 den 6.10):

Det er ikke sunt heller for du mangler fett, noe kroppen er helt avhengig av da det ikke klarer å lage essensielle fettsyrer selv. Knekkebrødet derimot, det klarer du deg fint uten.

Knekkebrød er veldig bra for kroppen og veldig sunt. Minst tre stk. Om dag. Med brunost eller leverpostei.

[Lillemus]

erik123 skrev (2 timer siden):

Knekkebrød er veldig bra for kroppen og veldig sunt. Minst tre stk. Om dag. Med brunost eller leverpostei.

Jeg spiser 3 knekkebrød, Wasa husman, med smør og makrell i tomat til lunsj 3-5 dager i uka, kjempegodt! 😃 

[AnonymBruker]

Jeg som startet denne tror jeg. Inspirasjonen tok jeg fra min mor so. Har ett veldig spartansk kosthold. Hun har selvfølgelig pålegg på knekkebrødene og grønnsaker til fisken. Målet hennes var å leve på 2000 kroner i mat i måneden, og det klarte hun også. Hun har nå lagt ett rausere budsjett. Gått opp til 3000. 
 

Mye av grunnen var for å gå ned i vekt, hvilket hun klarte med over 10 kg.

Anonymkode: ff714...e42