Lavkalori diett diabetes type 1

[Lavkalori diabetes type 1]

Hei!

Min sønn på snart 17 år har hatt diabetes type 1 omtrent hele livet og er nå i en relativt intens treningsperiode med mye styrketrening. Han ønsker gjøre endringer i kosten for å best mulig utbytte av treningen og ønsker teste ut en periode en lavkalori diett. Han mener selv å ha lest seg opp at dette ikke skal ha negative, men tvert imot positive effekter på blodsukkeret. Men jeg skulle gjerne hatt en lege, ernæringsfysiolog eller annen fagperson til en liten vurdering av om dette er trygt.

[AnonymBruker]

Han får kanskje oppfølging fra fastlege? Be om å bli henvist til en diabetessykepleier på sykehus eller lignende, da kan han få gode råd om slike ting. Det er ingen fagpersoner her lenger.

Anonymkode: 89e20...dd4

[FjellOgDalar]

LavKALORI er generelt ikke noe problem med type 1 diabetes. Man må som andre passe på at man får i seg nok næringsstoffer til tross for at man spiser færre kalorier. Det er nemlig forskjell på næring og kalorier.  Ellers må insulindoseringen baseres på ca. antall g karbohydrater og tilpasses aktivitetsnivå. 

LavKARBO (keto) kan være mer utfordrende. Da er det VELDIG viktig at kroppen ikke går tom for insulin så man ender opp med syreforgiftning (dette skyldes insulinmangel, ikke høyt blodsukker i seg selv). Samtidig må man unngå å få for lavt blodsukker. Det er en vanskelig balansegang å få til, men ikke umulig.  

De fleste diabetesteam har ernæringsfysiolog.

Hilsen type 1 diabetiker 🙂