Angst, følelser og rasjonell tenking

[Vendi]

frosken skrev (Akkurat nå):

Jeg mener det er en betydelig forskjell på å komme med konkrete negative kommentarer til noe som skrives i en tråd, og det å komme med personkarakteristikker slik det ble gjort i denne tråden. Og nei, jeg synes ikke "beskyttelsen" er merkelig - jeg liker ikke tendenser til utestengning (mobbing). 

Men mobbing er greit så lenge det kommer fra Cathlin?

[ISW]

frosken skrev (6 minutter siden):

Jeg mener det er en betydelig forskjell på å komme med konkrete negative kommentarer til noe som skrives i en tråd, og det å komme med personkarakteristikker slik det ble gjort i denne tråden. Og nei, jeg synes ikke "beskyttelsen" er merkelig - jeg liker ikke tendenser til utestengning (mobbing). 

Det jeg reagerer på, er forskjellsbehandlingen du utøver.

Hva hun har imot meg, vet jeg ikke. Jeg kan ikke se at jeg noen gang har angrepet henne, men de siste årene har hun i flere tråder "kastet seg inn" og kommet med en del, til dels hårreisende påstander mot meg, fullstendig uprovosert (eksempelvis denne, hvor jeg på en forsiktig måte påpeker forumets reglement, presiserer at det er greit, og likevel kommer hun med en slengbemerkning). Du har forsvart hennes oppførsel med utsagn av typen "hun bidrar jo så mye på forumet" eller "hun har det vanskelig". Hvilket jeg ikke skal mene noe om, for jeg kjenner henne ikke, men jeg mener at du, som en autoritet her inne, plikter å forvalte dette ansvaret på en mer objektiv måte. Eventuelt får du tydeliggjøre hvorfor du velger å behandle vedkommende annerledes enn du f.eks. ville behandlet meg (som du er langt mer kritisk til og har en langt lavere terskel for å kritisere).

Endret onsdag kl 08:10 av ISW

[frosken]

Vendi skrev (9 minutter siden):

Men mobbing er greit så lenge det kommer fra Cathlin?

Nå har jeg i denne sammenhengen kommentert på ditt personangrep, ikke på hva hun har eller ikke har skrevet i denne tråden. 

[ISW]

frosken skrev (2 minutter siden):

Nå har jeg i denne sammenhengen kommentert på ditt personangrep, ikke på hva hun har eller ikke har skrevet i denne tråden. 

Jeg er enig i at Vendi her diskuterte person og ikke sak. Men jeg ser på alvorlighetsgraden i dette angrepet som veldig lav. Det var et spørsmål. Og etter mitt syn et betimelig spørsmål, all den tid jeg tror svært få her inne forstår hvorfor Cathlin benytter omtrent enhver mulighet hun har til å angripe meg. Jeg har forsøkt å spørre henne selv, men ikke fått noe svar.

[AnonymBruker]

ISW skrev (Akkurat nå):

Jeg er enig i at Vendi her diskuterte person og ikke sak. Men jeg ser på alvorlighetsgraden i dette angrepet som veldig lav. Det var et spørsmål. Og etter mitt syn et betimelig spørsmål, all den tid jeg tror svært få her inne forstår hvorfor Cathlin benytter omtrent enhver mulighet hun har til å angripe meg. Jeg har forsøkt å spørre henne selv, men ikke fått noe svar.

Vi er flere som har observert denne atferden og beskyttelsen for enhver pris. 

Anonymkode: 70e2f...957

[stjernestøv]

ISW skrev (3 minutter siden):

Jeg er enig i at Vendi her diskuterte person og ikke sak. Men jeg ser på alvorlighetsgraden i dette angrepet som veldig lav. Det var et spørsmål. Og etter mitt syn et betimelig spørsmål, all den tid jeg tror svært få her inne forstår hvorfor Cathlin benytter omtrent enhver mulighet hun har til å angripe meg. Jeg har forsøkt å spørre henne selv, men ikke fått noe svar.

Men er det å være uenig i noe å angripe deg? 

Vet ikke hva hun har skrevet tidligere til deg. 

[frosken]

ISW skrev (5 minutter siden):

Jeg er enig i at Vendi her diskuterte person og ikke sak. Men jeg ser på alvorlighetsgraden i dette angrepet som veldig lav. Det var et spørsmål. Og etter mitt syn et betimelig spørsmål, all den tid jeg tror svært få her inne forstår hvorfor Cathlin benytter omtrent enhver mulighet hun har til å angripe meg. Jeg har forsøkt å spørre henne selv, men ikke fått noe svar.

Jeg synes at det å påstå at en person "alltid er gretten" er ugreit - så vi er ikke enige om dette. 

 

[ISW]

stjernestøv skrev (Akkurat nå):

Men er det å være uenig i noe å angripe deg? 

Vet ikke hva hun har skrevet tidligere til deg. 

Det er helt greit at noen er uenige med meg. Det er det mange som er, og det er det som er hensikten med å diskutere.

Nå er jeg enig i at hennes angrep i dag ikke var det mest alvorlige, og jeg har egentlig heller ikke kritisert det ovenfor henne direkte (mer det at jeg opplever meg nærmest forfulgt av henne). Det jeg stiller spørsmål om her, er hvorfor Frosken beskytter henne langt mer enn hun gjør med andre brukere her inne. 

[frosken]

ISW skrev (18 minutter siden):

Det jeg reagerer på, er forskjellsbehandlingen du utøver.

Hva hun har imot meg, vet jeg ikke. Jeg kan ikke se at jeg noen gang har angrepet henne, men de siste årene har hun i flere tråder "kastet seg inn" og kommet med en del, til dels hårreisende påstander mot meg, fullstendig uprovosert (eksempelvis denne, hvor jeg på en forsiktig måte påpeker forumets reglement, presiserer at det er greit, og likevel kommer hun med en slengbemerkning). Du har forsvart hennes oppførsel med utsagn av typen "hun bidrar jo så mye på forumet" eller "hun har det vanskelig". Hvilket jeg ikke skal mene noe om, for jeg kjenner henne ikke, men jeg mener at du, som en autoritet her inne, plikter å forvalte dette ansvaret på en mer objektiv måte. Eventuelt får du tydeliggjøre hvorfor du velger å behandle vedkommende annerledes enn du f.eks. ville behandlet meg (som du er langt mer kritisk til og har en langt lavere terskel for å kritisere).

Jeg klarer ikke å forstå at du synes kommentaren hun kom med kan kategoriseres som "hårreisende"?

[ISW]

frosken skrev (Akkurat nå):

Jeg klarer ikke å forstå at du synes kommentaren hun kom med kan kategoriseres som "hårreisende"?

Det var litt feil å ha det i samme setning (det er de tidligere kommentarene gjennom årene som har vært det).

Ref svar til Stjernestøv.

[stjernestøv]

ISW skrev (1 minutt siden):

Det er helt greit at noen er uenige med meg. Det er det mange som er, og det er det som er hensikten med å diskutere.

Nå er jeg enig i at hennes angrep i dag ikke var det mest alvorlige, og jeg har egentlig heller ikke kritisert det ovenfor henne direkte (mer det at jeg opplever meg nærmest forfulgt av henne). Det jeg stiller spørsmål om her, er hvorfor Frosken beskytter henne langt mer enn hun gjør med andre brukere her inne. 

Ja vi må jo kunne være uenige her inne  Vi er jo ulike folk med ulike meninger. 

Nei reagerte på det for syns ikke det var så alvorlig, har ikke fått med meg at hun har forfulgt deg heller jeg. Det er jo mulig hun sliter med sitt og derfor skriver til deg som hun gjør, ikke det at jeg vet hva hun har skrevet men siden du syns det er ufint mener jeg. Du får prøve å ikke ta deg nær av det hvis det skjer så ofte, jeg har også fått mye ufint her inne i perioder jeg har vært her. Det er bare folks meninger. 

 

[ISW]

stjernestøv skrev (5 minutter siden):

Ja vi må jo kunne være uenige her inne  Vi er jo ulike folk med ulike meninger. 

Nei reagerte på det for syns ikke det var så alvorlig, har ikke fått med meg at hun har forfulgt deg heller jeg. Det er jo mulig hun sliter med sitt og derfor skriver til deg som hun gjør, ikke det at jeg vet hva hun har skrevet men siden du syns det er ufint mener jeg. Du får prøve å ikke ta deg nær av det hvis det skjer så ofte, jeg har også fått mye ufint her inne i perioder jeg har vært her. Det er bare folks meninger. 

 

Ja

Det er mulig jeg er litt ekstra sensitiv når det gjelder henne, for jeg forstår det ikke. Det er som sagt mange medlemmer her som jeg kan være uenig med, og det er helt greit. Men jeg synes i dette tilfellet, at det er et mønster hvor det går langt utover å være uenig i en enkelt sak, og det er det jeg også opplever som personangrep. Det virker for meg som hun har lagt meg for hat, og at det nesten går sport i å kritisere. 

[stjernestøv]

ISW skrev (Akkurat nå):

Ja

Det er mulig jeg er litt ekstra sensitiv når det gjelder henne, for jeg forstår det ikke. Det er som sagt mange medlemmer her som jeg kan være uenig med, og det er helt greit. Men jeg synes i dette tilfellet, at det er et mønster hvor det går langt utover å være uenig i en enkelt sak, og det er det jeg også opplever som personangrep. Det virker for meg som hun har lagt meg for hat, og at det nesten går sport i å kritisere. 

Ok det er jo ikke bra da og er noe jeg ikke har fått med meg, du kommer nå med gode råd til folk her inne og folk vil ha råd av deg. Nei kan ikke forstå at hun har lagt deg for hat, det er det jo ingen grunn til  Men hvis det er sånn og at det kun er henne må du ikke ta det så tungt og seriøst, det går jo bare utover deg selv. 

[cathlin]

ISW skrev (2 timer siden):

Hun misliker meg. Det er helt greit, men jeg synes hun heller bør ignorere meg enn å skulle angripe omtrent alt.

Det er flere her inne som ikke er favorittene mine også, men jeg prøver å avstå fra å kommentere de.

Jeg liker deg, men jeg syns kommentarer var unødvendig og litt sånn tante Sofie. 

[ISW]

cathlin skrev (2 minutter siden):

Jeg liker deg, men jeg syns kommentarer var unødvendig og litt sånn tante Sofie. 

Hei Cathlin.

Jeg må si at det er litt tricky å forstå deg alltid. Ut fra hvordan jeg leser deg, så er du kanskje krassere enn du mener å framstå, så det er hyggelig å høre at du ikke misliker meg. Nå ble jeg faktisk litt glad

Til denne saken: Ja, jeg forstår hva du mener. Men grunnen til at jeg skrev dette, er at jeg vet at det deles veldig mye privat informasjon i dagbøkene (ikke av meg spesifikt) og at jeg ikke vil at medlemmer her skal føle seg redde for å skrive noe der i frykt for at det deles på åpent forum. Det er jo også forumets regelverk, nettopp av den grunn.

Ønsker deg en fin dag videre  Peace

[stjernestøv]

Fint det ordner seg her, dere er gode begge to syns jeg ❤️ 

[Trinity80]

ISW skrev (På 16.2.2026 den 15.21):

Tusen takk for klemmer ❤️

Vil du si litt om hvordan du merker mer tvangspreget adferd fra meg? Det må vel være basert på noe jeg skriver her inne (og jeg er jo ikke veldig aktiv her om dagen). Tenker du på dette med at jeg skal være flink til alt mulig og har et ganske rigid levesett om dagen?

Ja, det er en stor endring i måten du skriver på. Du legger stor vekt på å være 100% i det meste. Før var fokuset mer utover, nå er det mer innover. Inntak av mat og alkohol, trening og vekt samt å holde en gigastram økonomi selv om du absolutt bør nyte når du yter på høyt nivå. Du er veldig streng med deg selv og jeg har lyst til å fortelle deg om alt det du har fått til i livet som bør feires.

Jeg ønsker ett mer fritt og lystbetont liv for deg. For du har ett stort hjerte med nok plass til deg selv også❤️

[ISW]

Trinity80 skrev (10 minutter siden):

Ja, det er en stor endring i måten du skriver på. Du legger stor vekt på å være 100% i det meste. Før var fokuset mer utover, nå er det mer innover. Inntak av mat og alkohol, trening og vekt samt å holde en gigastram økonomi selv om du absolutt bør nyte når du yter på høyt nivå. Du er veldig streng med deg selv og jeg har lyst til å fortelle deg om alt det du har fått til i livet som bør feires.

Jeg ønsker ett mer fritt og lystbetont liv for deg. For du har ett stort hjerte med nok plass til deg selv også❤️

Takk for omsorg ❤️

Jeg tenker nok likevel at selv om jeg skjønner at det ser fra utsiden ut som disse tingene har sammenheng, så vet jeg ikke helt om de har det. 

Det jeg nok trenger hjelp med, er et overdrevent fokus på min mentale helse. Jeg er hyperårvåken på symptomer, og som kjent så finner man når man leter. I dag har jeg helt bevisst unngått å gå inn i de engstelige tankene, men da har jeg fått et nytt symptom som bekymrer meg litt: Jeg føler meg emosjonelt flat og følelsesløs. Spørsmålet er om jeg gjør noe feil og i for stor grad gjør noe ala tankestopp. Det skal man jo ikke gjøre.

[Stikkelsbær]

Det man tenker på og snakker om, blir det mer av. 

 

(Gjelder det meste, unntatt penger.)

[ISW]

nachnoo skrev (På 16.2.2026 den 21.29):

Når jeg leser ditt startinnlegg, får jeg assosiasjoner til Wilhelmsen og hans behandling av hypokondere. Hypokondere er jo redd for å dø pga alvorlige sykdommer. Noe av det første han spør dem om er: Er du villig til å akseptere at du er dødelig/ dvs at du en gang kommer til å dø? Det er et helt grunnleggende spørsmål fordi hypokondere har en ubevisst forestilling om at dersom de bare passer på nøye nok og blir undersøkt nøye nok ofte nok, så kan de forhindre at de dør.

Så spørsmålet til deg blir: Kan du akseptere at angst kan ramme deg igjen? Kan du vente med å løse problemet til det kommer dvs leve nå?

Nå er det tøffe tak.

Jeg blir av en eller annen grunn alltid sånn før jeg skal få hjelp. Det var sånn i 2021 også, men da godt hjulpet av rask opptrapping SSRI.

Kjenner på noe derealisering, katastrofetanker om at jeg er redd for å bli så engstelig at jeg mister livsmotet, og perioder med veldig følelsesmessig nummenhet. Ikke depressivitet for øvrig.

Det er nesten så jeg vurderer en Sobril. 

Har psykologtime på mandag. Men er disse opplevelsene normale ved angst, eller «mister jeg forstanden» snart?